一般情况下，月经不调吃什么药调理比较好需根据实际情况来判断，具体内容如下：
首先要明确病因，然后进行针对性的治疗。多囊卵巢综合征引起的经期不调可以服用达英35；泌乳素高引起的月经不调可以服用溴隐亭进行调理；雌激素水平不够，或卵巢的黄体机能欠佳，可用雌激素、孕激素周期进行调理；如果出现了甲状腺疾病引起的内分泌功能异常，建议做进一步的检查，如果是甲状腺功能亢进，可以口服甲基硫咪唑。
月经提前者建议尽量少食用辛辣刺激类食物，如洋葱、辣椒、大料等。月经后推者尽量少食用生冷寒凉、肥甘厚腻食物。痛经者在月经期可食用红糖等食物。月经周期伴随烦躁不安、腰痛或便秘者多食用新鲜蔬菜、坚果和豆腐等。
由于引起月经不调的原因不同，所以使用的药物调理方法会有很大差异。如果是由于雌激素低下引起的月经不调，可以考虑使用药物治疗。如果是由于黄体功能不足而引起的月经不调，常常可以考虑在月经后半周期，服用药物来进行调理治疗。
不宜食用生冷寒性食物：中医认为，月经不调多半是因为体寒引起的，女性经常吃一些生冷的食物就会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，就特别容易出现月经不调、经血量少，还会出现痛经、闭经等这些比较常见的妇科问题。所以女性朋友在月经期间，要多吃一些温热的食物，这样能够促进血液运行通畅。
月经不调可以吃油菜，小白菜，卷心菜，菠菜，芹菜，荠菜等，主食可以吃小米，玉米等豆制品，饮食应该以清淡为主，一定要注意补铁，多吃一些高蛋白的食物。平时多注意休息，多喝热水。
不要吃辛辣的食物。月经不调，饮食不应该有太大影响。孩子出生后，月经不正常，有时少而腹痛，所以要注意是否有妇科感染引起的，或是内分泌失调引起的，要到医院进行详细检查，以后在及时对症治疗时才是。