是盆腔充血导致的症状，如果是轻微腰困不适属于正常的表现，如果严重就可能是盆腔炎引起的不适症状。经期出现了腰困的症状可以用毛巾热敷，或者轻轻的按摩缓解腰痛不适，如果不适感严重就需要做B超检查是否盆腔炎导致的及时抗炎治疗。
一般来说，来月经犯困主要是以下原因。具体分析如下：
来月经犯困，主要是身体的荷尔蒙含量发生了改变，属于一种很常见的生理反应，若无其他不适症状，无需特殊处理。来月经还可能出现恶心、食欲不振、腹痛等症状。都是因为体内的激素变化引起的症状，无需过度担心。
需要注意的是，月经期间应当减少自身精神压力，保持较为愉悦的心情和平静的心态。
月经期特别累特别困乏可能与激素变化、血液流失等因素有关。
女性月经前和月经期，女性体内的黄体酮激素的分泌增多，可能会使人感到困乏无力，从而引起月经期特别累特别困乏的症状；月经期血液流失，可能导致血液中的营养成分丢失，提供给身体其他组织的营养不足，也可能会引起月经期特别累特别困乏的症状。这种情况属于正常的生理现象，建议在月经期间要注意饮食，多吃蛋白质含量高的食物，喝大枣红糖水，防止亏气亏血，多注意休息。
快来月经可能会困，具体分析如下：
女性的月经受性激素的影响，在来月经前，雌性激素和黄体酮的含量都会下降，而子宫内膜会因为缺乏荷尔蒙的支撑而出现坏死。除了神经内膜的改变外，还会受到下丘脑和垂体的负反馈作用，典型的表现就是容易疲劳、嗜睡、乳房胀痛、肢体水肿、易怒、记忆力减退等。这些症状通常发生于月经之前一周，月经来潮后会很快缓解或者消失，而且是周期性的。如果症状严重，可以服用维生素B6。
来月经腰困主要是由于盆腔充血、痛经等原因造成的。
如果来月经腰困，其他并无不适症状，一般是月经来潮导致盆腔充血，是正常的生理现象，无需特殊治疗。如果腰困的症状较为明显，对生活和学习造成较为严重的影响，就有可能是痛经引起的。此外，还可能是慢性盆腔炎、子宫内膜异位症，子宫腺肌症等原因引起的。患者可以用热水袋对局部进行热敷，促进血液循环，从而改善不适症状，热水泡脚等促进局部血液循环，还需要根据具体病因在医生的指导下进行治疗。生活中，不宜长期的站立或者坐位，适当的活动也有助于缓解局部不适症状。
