如果做彩超查出有子宫肌瘤，应注意观察有没有异常子宫出血、大小便改变等临床症状，定期做复查。如果子宫肌瘤本身并不大，这种情况可以选择观察。观察的方法就是半年到一年，做一次彩超，主要是查看一下子宫肌瘤的数目有没有变化，子宫肌瘤的生长速度怎么样，只要子宫肌瘤每年生长的速度不超过，三个公分，一般发生恶变的可能性就不大，同时也没有什么临床症状，可以不治疗，继续观察。如果子宫肌瘤，生长速度很快，出现肚子痛、月经改变、大小便改变等现象，这种情况就必须要做手术治疗了。
一般情况下，有子宫肌瘤患者，饮食中应少食辛辣、刺激性食品，也应忌食含雌激素过高的食品，如鱼胶、榴莲、阿胶、蜂蜜、蜂花粉、南瓜、大豆制品。
子宫肌瘤患者体内的雌激素水平会随着年龄的增长而下降。随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平下降。当卵巢分泌出足够量的雌二醇时，就可以促使子宫体积增大。随着生育期的增长，子宫肌瘤的发病率也随之增加，尤其是绝经期妇女，其子宫肌瘤的发生率更高。
子宫肌瘤患者在饮食上主要注意以下几点注意事项：
1、不能吃可以转换成植物性雌激素的食品，比如富含植物蛋白的豆奶，以免将其转变成雌性激素。
2、日常中要做到均衡饮食，多吃鱼肉、素食等；平时要注意食物种类要丰富，营养均衡，比如牛奶、蔬菜、水果等。
3、日常中也要少吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免加重症状。
防止过度疲劳，经期尤须注意休息。保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大，若白带过多，应注意随时冲洗外阴，避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症，如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血，不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
子宫肌瘤注意是要定期的检查。如果一旦发现了自己有子宫肌瘤，建议每3-6个月复查一次。在复查的过程中，如果肌瘤增大的特别明显，或者出现了一些压迫症状，或者出现了月经的改变，就手术治疗。如果在观察期间肌瘤基本上不长，就可以定期的复查。
子宫肌瘤，就是子宫内长出了良性肿块，数个或者一个，如果有子宫肌瘤，会出现子宫经常不定期流血，伴随着疼痛感。早期子宫肌瘤会影响到正常的生活，而晚期的子宫肌瘤会导致丧失生育功能，甚至发生癌变，有致命的危险。平时应多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
