血糖高的病人饮食有很大的禁忌,高脂肪、高热量的食物不可以吃太多,常见的点心、蛋糕、干果、排骨、红烧肉等食物都会使血糖变得更高,注意低盐、低糖、低脂饮食,高淀粉含量的食物也要注意,少吃或者不吃。
高血糖患者不可以喝粥。高血糖的人最好不要吃粥,因为粥比较好消化,升糖速度快,会导致血糖波动,对血糖的控制不利。糖尿病患者要注意合理的膳食,做到按时、定量、合理摄入。多食用富含纤维素的食品,能提高人体的饱胀感,促进消化吸收,帮助减肥和控制血糖。合理使用药物,合理使用药物,定期监测血糖,观察病情,及时进行治疗,并且要积极防治并发症。
高血糖的饮食,首先要固定主食量,主食量大约是二两每顿,每天的量是不超过5-6两,粗细搭配,能吃干的,不要吃稀的,减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量,可以用蔬菜汤、鸡蛋汤、低脂牛奶、纯牛奶、豆浆等代替。
高血糖病人可以吃小麦粉的,可以多进食点含纤维素高的食物,多吃点新鲜蔬菜和含生糖指数较低的水果,如苹果,梨和柑桔等,禁食高脂高固醇的油腻的食物,禁食过于甜的食物和高热量的食物,禁食生糖指数较高的水果,比如西瓜和葡萄等,适当的加强下运动和煅炼,注意充分的睡眠和休息好,这样有利于血糖的稳定和控制的。
高血糖高血压病人可以吃一些低盐低糖低脂的食物。高血糖,高血压病人要在医生的指导下进行药物治疗。平时在饮食方面注意不要吃一些含有糖分的食物。饮食要清淡,不可以吃油腻性食物及高钠食物,平时要多运动锻炼,增强体质。以及平时生活中还是要坚持每天运动的。以及平时生活中还是要养成一个良好的生活习惯的。