肾虚是指肾精气虚，气阴两虚。肾虚有多种类型，最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚症状是腰酸，四肢冰冷，怕冷，甚至水肿。对于“感冒”症状，性功能不良也可导致肾阳虚；肾阴虚症状是“热”，主要是腰酸，干热，夜汗，空汗，头晕，耳鸣等。平时生活中还是要多注意饮食的。就是不要吃豆质类的食物的。
肾病，是以肾小球基底膜通透性增高为主的症候群，可由多种病因引起，其临床特征为大量蛋白尿、低蛋白血症、高胆固醇血症及全身水肿。早期是水肿，高血压，尿蛋白等情况，可以去一个当地正规的泌尿内科门诊。
比较好的肾病医院，比如有一些协和医院，或者是有一些北京中医医院之类的效果都还可以，但是具体地看你得的是什么类型的肾病，而且得看你病情到了什么程度。平时生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
肾病患者出现腰疼，一般表现为钝痛，有时表现为绞痛。肾病通常指肾病综合征，这种疾病在发病的急性期会引起肾脏体积增大，肾脏外面有一个包膜，在肾脏体积增大时，对包膜进行牵拉，就会导致腰疼。
肾病蔬菜大都可以吃，肾病，肾功能不全患者不要有过多的摄入垃圾食物，多吃新鲜水果蔬菜，少吃多油食品，注意锻炼身体，多运动提高体质，多摄取高热量高维生素食品。要做到少食多餐避免暴饮暴食，注意不能吃豆类的食品。但是热性的水果也要少吃。平时多喝热水。