可以从喉咙红肿、咳嗽有无痰、发病时间、发病病位来判断。喉咙红肿的是咽炎，咽喉后壁增生的大多是抽动症，咽炎导致喉部的分泌物增多，会咳嗽痰多，抽动症多是肌肉痉挛，干咳清嗓居多，短时间的是咽炎，基本时间为一月以内，清嗓时间超过一个月以上考虑抽动，咽炎的病变部位在咽喉，病因归肺，抽动症病位是不定的，可以在咽喉、也可以在四肢等。咽炎要特别注意少吃辛辣刺激性食物，不抽烟不喝酒减少对咽部黏膜的刺激，多喝茶，抽动症要注意避免情绪紧张，不当饮食。
怎样看出喉癌和咽炎的区别，咽炎跟喉癌区别很大，单纯喉癌来说，喉癌的主要症状有，声音嘶哑，痰中带血，还有颈部包块、呼吸困难、吞咽上的异物感等。咽炎的患者会出现咽部异物感为主要症状，但是不存在声嘶的情况。另外，咽炎患者在进食上面也没有障碍，但喉癌不一样。
常注意保持口腔卫生，如吃完东西记得用冷水漱口，每天早晚刷牙，另外就是锻炼身体，增强体质。如果发作，可以适当吃点消炎药缓解症状至于饮食方面尽量避免刺激性的食物，如辣椒等，还有尽量避开烟雾粉尘的刺激。
嗓子痒咳嗽风热感冒或者流感的可能性比较大，风热感冒症状是，小便赤黄，流浓鼻涕，咳黄痰，咽喉肿痛，恶寒轻发热重。风寒感冒的症状是，恶寒重发热轻，干咳或白色痰，流清鼻涕，流感的主要症状有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑、突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、恶心、食欲不振。
慢性咽炎常有咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较粘稠分泌物粘附，以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸，常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。由于咽部异物感可表现为频繁吞咽。
慢性咽炎不会嗓子疼，当慢性咽炎急性发作的时候则会表现一下喉咙红肿、疼痛，咽干，咽部灼热等症状寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。
