孕酮低吃什么好，怎样可以提高孕酮呢？

孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。
孕酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等，如果孕酮过低，将无法继续维持妊娠。如果出现腹部疼痛下坠，阴道流血的现象，需要去医院肌注黄体酮。此外，还可吃猕猴桃、草莓、柚子等水果，都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分，辅助使得女性的孕酮达到正常的水平。

补孕酮最快的食物，一般就是豆类食物，就像黑豆、黄豆，还有黑糯米这些，有些橘子，还有那个叫橙子也可以吃，但是真正补孕酮，最直接的还是要吃一些针对性的天然性孕酮，比如地屈孕酮，还有一些阴道用的黄体酮的胶囊，这些用于直接补孕酮。

妊娠孕酮低并不是什么大事，可以通过饮食来补充，也可通过药物来改善。可以多吃一些富含维生素的食物，另外可多吃一点水果，桃都是可以的，另外水果中含有丰富的膳食纤维，是比较容易消化的，这对于孕妇来说是比较有好处的，不要劳累，保证休息充足。

孕酮低吃桃子，柚子，柠檬，苹果，猕猴桃，鸭梨等水果可以提高孕酮。也可以吃坚果类食物，坚果类食物含有丰富的胆固醇，可以合成体内缺乏的孕激素。对于孕酮低的女性，考虑是黄体功能不足，会影响受精卵着床。

如果孕酮数值偏低，可以在医生指导下补充孕酮激素，都可以增加体内的孕酮数值。在饮食方面，平时可以多吃一点豆类的产品，特别是豆浆，可以多喝一点。还是可以补充一点体内的激素。

吃桃子，柚子，山楂等能提高孕酮，但是补充孕酮，尽量到医院就诊妇产科医生，严格遵医嘱使用药物，避免补充过量，引起身体异常反应。孕酮是卵巢分泌的一种激素。可以维持人体正常月经周期。