空腹血糖低于7.0摩尔/升，餐后2小时血糖低于4.0摩尔/升，血糖控制良好的前提下，可以食用一些升糖指数低的水果，如西瓜、橙子、葡萄、草莓、芒果、桃子等，这些水果的含糖量指数比较低，升糖指数也比较低。
水果的进食时间可以选择在两餐之间进食，不能在餐后立即进食这些水果，可能会导致血糖波动异常，糖分指数较高但仍有升糖作用。
孕妇高血糖食用以下的水果比较好：
孕妇高血糖是由于孕妇在怀孕时期摄入的糖分比较高，再加上身体代谢情况比较低或者是孕妇本身就存在高血糖的情况，在这个期间，尽量少吃含糖量较高的食物。可以食用以下含糖量比较低的水果，如柚子、苹果、梨子、橘子、草莓、猕猴桃等含糖量低水果，孕妇在平时的饮食上应该少吃米饭、粥类和含糖量较高的食物。
一般情况下，有高血糖的人可以吃以下水果，这些水果可以补充多种维生素、矿物质元素，对血糖的影响很小。
一、苹果，富含丰富的维生素、苹果酸、果胶、低糖、纤维素等物质，能够有效的抑制餐后血糖的上升，同时也能起到调节血脂的作用；
二、石榴，含丰富的铬质，能调整血糖、脂肪的代谢，对糖尿病有很好的治疗作用；
三、山楂，富含钙、维生素C、胡萝卜素、胆碱等，对糖尿病患者的血管有很好的作用；
四、猕猴桃，富含维生素、矿物质、果胶等，对人体的免疫力和血脂有一定的促进作用；
血糖高的患者饮食上不要吃甜的食物，多吃粗粮，少喝汤，控制好饮食的总热量，平时饮食上多吃一些蔬菜和水果，水果不要吃甜的水果，多吃一些西红柿黄瓜或者苦瓜等进行调理。
如苹果、草莓、油桃等。每次吃水果不宜太多，不要超过100克。是在两餐中间吃，切忌餐后食用。吃水果后，要适当减少主食。应增加膳食纤维摄入量，有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性。
以适当吃一些苹果的，但还是要控制好量，避免过多。还是需要服用药物的，同时的话注意少食多餐。平时也要注意生活规律，保持充足的睡眠，良好的情绪，也可以有利于控制血糖情况的。平时的话要注意定期检查一下血糖情况，避免过低。