一般来说,成年男性血压正常值为收缩压为90-140mmHg之间,舒张压为60-90mmHg之间,如收缩压低于90mmHg,和或舒张压低于60mmHg,称为低血压。如收缩压大于140mmHg,舒张压和或大于90mmHg,则为高血压。如果患者出现低血压或者高血压的情况,建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
此外,患者的饮食要注意荤素搭配,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,有助于改善低血压或者高血压。
正常情况下,收缩压≥90mmHg,低于140mmHg,舒张压≥60mmHg,低于90mmHg。只要血压在这个范围内,血压正常,超过这个范围就是异常。如果收缩压大于140毫米汞柱或舒张压大于90毫米汞柱,则诊断为高血压。如果收缩压低于90毫米汞柱,或者舒张压小于60毫米汞柱,属于低血压。
无论是高血压还是低血压,都有可能导致心脑血管事件。正常血压是120/80mmHg左右,因为心血管事件和脑血管事件都比较低,是最佳血压。收缩压130~140mmHg、舒张压80~90mmHg时,这些患者后期有较高的高血压风险和较高的心血管事件风险。
男性正常血压为收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg。而对于收缩压在120-140mmHg之间,舒张压在80-90mmHg之间,称之为正常的血压高值,要积极的给予改善生活方式,平时低盐低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒,适量运动,生活规律,劳逸结合,保持心情舒畅,避免血压进一步升高,发展为高血压。
正常成年人的血压是一个范围,收缩压不低于90mmHg、不高于140mmHg,舒张压不低于60mmHg、不高于90mmHg,都属于正常范围,糖尿病人血压要求相对严格,不应该高于130/80mmHg。40岁的正常血压和正常成年人标准相同,没有特殊的要求。
血压在85/130是正常的,不需要进行干预,要注意要有规律的生活习惯,比如锻炼身体,减肥、戒烟戒酒、多吃新鲜的蔬菜、水果、低盐食物。
每天食盐的摄入量小于6g,尽量不要食用油炸的食物和动物的内脏,要保持愉快的心情,不要过于兴奋,不要熬夜,多出去活动。可以帮助维持血压,防止心脑血管疾病。如果不注意生活习惯,那么随着年纪的增加,血压也会慢慢的转变为高血压。
一般正常成年人的血压范围是:收缩压100-140,舒张压60-90。脉搏70左右,都是正常的。就是健康男性的标准血压是120/90mmhg,如果说上下偏10个单位也算正常范围建议到正规医院做检查,医生会根据具体情况做出正确的处理,以免耽误病情,给自己造成不必要的损失。正规治疗。