女性预防卵巢早衰饮食上可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,苹果中丰富的类黄酮是一种天然的抗氧化剂,可以抑制低密度脂蛋白氧化,从而起到抗动脉粥样硬化。番薯。黄瓜。茄子。白木耳。香菇。大豆都可以。
平时少吃甜食,平时炒菜少放点食盐,少吃一些生冷、辛辣刺激性的食物,少喝碳酸饮料,少吃些含动物脂肪高的食物,多吃一些植物油,少吃动物油脂,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
正常妇女卵巢功能在45岁至50岁时才开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,称为卵巢功能早衰,表现为体内促性腺激素水平增高而雌激素水平很低。发生卵巢早衰后,会出现阵阵潮热、多汗、多梦、闭经、阴道分泌物减少、外阴萎缩等,年轻未育女性会导致不孕,应积极治疗。采用雌激素和孕激素人工周期疗法,随后单用小剂量雌激素诱发卵泡发育。
不确定。对于有子宫的卵巢早衰患者,多联合使用雌孕激素治疗,其中,孕激素的作用是避免子宫内膜过度增殖。所以有子宫的患者需要使用激素替代治疗,联合使用孕激素其子宫内膜癌的发生率低于没有使用激素的患者。
出现卵巢衰老,每天多数摄入含维生素C和维生素E的食物,有助于增强卵巢功能,还可以抗氧化,含钙的食物,选择鲜奶或更年期专用奶粉,减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。