练习瑜伽对颈椎有益，颈椎病患者可以练习看看，但是严重颈椎病患者不能练习瑜伽。通过瑜伽锻炼，可以缓解颈椎后方肌肉、韧带的疲劳劳损，可以使痉挛的韧带及颈椎小关节得到一定的放松，缓解颈部疼痛症状。
练习瑜伽对颈椎有益，颈椎病患者可以练习看看，但是严重颈椎病患者不能练习瑜伽。通过瑜伽锻炼，可以缓解颈椎后方肌肉、韧带的疲劳劳损，可以使痉挛的韧带及颈椎小关节得到一定的放松，缓解颈部疼痛症状。
颈椎病和驼背通常没有关系。
正常来讲，颈椎病患者通常是因为颈椎间盘、钩椎关节、椎间孔等组织的退行性改变，就会压迫神经、血管，造成肢体疼痛、麻木、无力、脑供血不全等临床症状。驼背则是因为胸椎压缩性骨折、楔形变和姿势不良等原因引起的。所以，颈椎病和驼背并没有关联。
此外，患者还需要注意饮食清淡，不要食用辣椒等辛辣刺激的食物。
颈椎病与头晕有关。
颈椎病患者是有可能出现头晕的，这种情况多见于椎动脉型颈椎病患者和交感神经型颈椎病患者。椎动脉型颈椎病患者会因为钩椎关节增生以及椎动脉孔狭窄刺激到椎动脉从而导致患者常出现头晕的症状。而交感神经型颈椎病患者是因为局部的炎症病灶对交感神经产生了刺激，进而使患者出现头晕、头痛、恶心等症状。
颈椎病与手指晨僵一般关系不大。
首先可能是由于颈椎病所造成的手部麻木引起的，该类患者往往会长时间的出现手部感觉麻木的情况，而且可能会在夜间加重。在患者早上醒来之后，可能就会由于这种感觉的异常，继而出现手部活动不利的情况。但也有可能是由于上肢相关肌肉的痉挛导致的，在颈椎病发作的时候，可能会引起上肢的肌肉长时间保持过度紧张。
颈椎病不会导致失眠。
患者得颈椎病后，会出现颈肩部疼痛，手脚麻木、无力。在睡觉过程中，这些症状可能会出现，患者会非常紧张，越紧张想象得越多，越会引起失眠，形成慢性恶性循环。这类患者首先要明确诊断，明确所得疾病严重程度，不要盲目悲观，心理压力不要太大。通过常规非手术治疗和保守治疗，都可得到有效缓解或根治。
日常生活中应避免颈部长时间处于劳累状态，应避免长时间低头工作，注意颈部保暖，避免受风寒。夜晚睡眠时枕头高度要适中，要采取合适的睡姿入睡。
