晚上睡觉的时候总是感觉半睡半醒，是睡眠障碍的一种类型。睡眠质量低下，原因可能是脑神经功能紊乱，植物神经功能紊乱引起的，还有平时的不良生活习惯，也能导致晚上睡觉半睡半醒的症状。
您好,这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+VB1片来调理,
意见建议:
注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.
问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗
意见建议：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
指导意见：你好 这个是要考虑是不 是因为体质差的原因导致的。要积极进行确定的。
指导意见：你好，可能和 缺 钙有关 系,可以 服用维生素AD和龙牡壮骨颗粒来进行治疗。另外注意多多晒太阳即可。
你好，考虑可能有些缺钙，或最近有心事比较劳累。你好，建议规律饮食，按时作息，睡前喝杯牛奶，不要想心事。
