失眠药膳有以下几点：
1.心火炽盛：将两碗莲子心、灵芝煎成一碗，然后冰糖溶化温服，早晚各一次，十天为一疗程。
2、肝郁化火，将夜明藤、麦冬、茯苓、合欢皮用纱布包好，与冬瓜一起放入锅中，加入调料。每天服用一次，早晚各两次。每周二至三次，十次为一疗程。
3、阴虚火旺，生地六块钱，参附五块钱，麦冬两块钱，百合六块钱，甲鱼一只(十二只左右)。将乌龟的指甲和内脏切块，将上述药材放入锅中煮熟。每日早晚各服一次，每周二至三次，十次为一疗程。
血中尿酸增高是形成痛风的基础，因此降低血尿酸水平非常重要。少部分的尿酸是从胃肠道排出，大部分是从肾脏排出。所以要尽量让你体内产生的尿酸减少，而又让尿酸多从体内排出，这是痛风病人的第一要务。然而在我们生活中的很多食物就可以起到这些功能。如：牛奶类、蛋类、粳米、白面主食类，水果、蔬菜、藕粉、咖啡、可可粉和油类都是相对安全的食物，痛风病人可以从中任意选择食用。
一般来说，补肾壮阳的中草药有淫羊藿、人参、枸杞子等。
1、补肾壮阳的中草药有淫羊藿，可以改善腰膝酸软的症状，促进精液的分泌。
2、补肾壮阳的中草药有枸杞子，可以治疗肾虚导致的牙齿松动。
3、补肾壮阳的中草药有人参，可以改善肾虚导致的阳痿。
建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，以免影响药效。
胃溃疡是临床常见的消化系统疾病。胃溃疡的原因很多，包括饮食因素、药物因素、精神因素。如果胃酸分泌过多或由幽门螺杆菌引起，可口服奥美拉唑、阿莫西林、甲硝唑进行治疗。
平时饮食要保持规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸食品。
可以多吃一些易消化又有营养的食物，如粥、面、馒头等。平时要心情舒畅，注意劳逸结合，睡眠充足，不喝酒不抽烟。
古方药膳调失眠焦虑配方有以下几种：
1、大枣甘麦舒心茶：大枣、小麦、甘草、合欢花，各适量，一起加适量的清水煮沸后用小火煮5分钟，冷后调入蜂蜜即可，每日1剂，可当茶饮服，有益气健脾、宁心安神的效果，尤其是适合更年期女性焦虑失眠等症状的调治。
2、黄花菜肉汤：干黄花菜、猪瘦肉，各适量，肉切片，和黄花菜一起加水烧汤，好后加食盐、味精、酱油即可服用，其中黄花菜可以安五脏、利心志、解忧烦，对于焦虑寝食不安宁失眠症状有一定的改善效果。
一般情况下，合理的药膳能防治骨质疏松症。
食物中加些纯天然中药，构成药膳，运用食物，药物等性质，可纠正脏腑功能失调，或提高机体抵抗力等。这种食疗方法称为药膳疗法或药疗法。药膳与普通中药方剂有所不同，亦与一般饮食不同，是可以治病、强身的特殊食品。中医认为，人体气血阴阳失衡会引起各种疾病，如骨质疏松就是常见的一类疾病。食品中加些补肾健脾中药，能达到扶正固本，补肾健脾的作用、强壮身体等功能，让身体的各个系统都调理完善起来，从而可以达到预防和治疗骨质疏松症。
