怎样预防癌症?

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平时我们该怎样预防癌症?
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XYWY Pro 1 主治医师 内科
擅长:擅长消化道疾病的诊疗
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第一,不要抽烟,或者戒烟。抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病,其中很多是癌症。在美国,90%的肺癌是直接由抽烟引起的,另外有3%是因为吸入二手烟造成的。要每天花三五美元来帮助自己 第二,关注你吃的东西。美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果,这是帮助抗癌的有效办法。《营养与癌症》杂志也公布说,很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。美国癌症协会也建议:选择全麦粉而不是精麦粉,限制红肉食用量,特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类,限制酒精饮料,等等。 第三,多做运动。中度运动是科学家推荐的运动方式。据研究,每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动,每周运动五次以上。Ferri补充说,过度肥胖也会增加患癌症的可能。 第四,了解家族病史。家族病史是致命癌症的最大诱因,遗传可能导致基因中有致癌因素。如果直系亲属(父母、兄弟姐妹、子女)有过癌症,那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。 你但无论如何,人们不应该害怕,而应采取积极的态度预防癌症。
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要根据癌症所在部位决定复查哪些项目,比如乳腺癌复查的项目主要有另外一侧乳腺,包括腋窝的彩超以及钼靶检查,了解局部有没有复发。癌症的预防,要科学地运动,限制饮酒,为了癌症的预防,尽量不要饮酒。定期进行体检。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

预防癌症的方法不吃发霉的食品,多数中国人都有节俭的习惯。他们常常不舍得将已经发霉的食品扔掉,而是将这些食品加热后食用。发霉的食品中含有大量的黄曲霉素,即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品,极易患肝癌等癌症。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

白血病和恶性肿瘤的形成常常与多种因素有关,目前此类疾病的形成资料提示与环境污染有关,化学物质毒性刺激有关,病毒感染有关,肿瘤家族史有关,自身免疫因素有关。预防此类疾病,常常可能需要注意饮食规律,注意生活环境的改善,注意预防感染,注意心态平和。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。

芦笋干品是芦笋的最佳保存方案,原生态的芦笋干品还可当茶品直接饮用,炖骨类或肉类更是一道味道鲜美又保健养生的佳肴。当芦笋用来辅助治疗肿瘤疾患时,保证每天连续食用才会有效,同时用芦笋熬清汤,抗癌效果最好。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

治疗癌症重在预防,减少引起癌症的不良因素,从而减少癌症发生的概率,比如需要戒烟、戒酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃腌制、烧烤类食物,少吃含蛋白质和脂肪丰富的食物,同时还需要注意体育锻炼,这些都可以减少癌症发生的概率。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

如果是癌症早期发现的比较及时,那么此时是可以有效地达到治疗好饿的效果。但是如果是癌症晚期,一般治疗好的是比较低的。所以可以定期地进行体检排查一下,是不是有癌症。平时在生活当中,也是需要及时地预防的。

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