对于血压的正常标准,通常理想血压是高压小于120,低压小于80.2,正常血压是高压小于130,低压小于85.3。正常高值,高压130-139,低压小于85-89。低压不低于60,不超过90,高压不低于90,不超过140,就是正常的血压。
高压高低压低最常见的就是老年单纯收缩期高血压,主要就是因为动脉硬化血管弹性差导致的,收缩压往往非常高,但是舒张压往往正常甚至偏低,血压压差就比较大一些。另外就是心脏的某些疾病,甲状腺功能亢进、严重的贫血都会导致血压压差增大。因为收缩压高,所以属于高血压,导致高血压升高的原因非常多,有可能是原发性的高血压,再就是继发于某些疾病,比如,肾脏疾病。
多考虑为血压过低的一种表现,体内的营养物质减少而引起的这种症状。现在要到专业的内科进行一个明确的判断来选择,药物进行干预治疗,平时要注意补充优质蛋白质,适当的加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力。
测压时,先将血压计的袖带绑好,距离肘窝上手两厘米处,听诊器胸件置于肱动脉搏动处,给气囊充气,当听诊器听不到脉搏搏动的声音的时候,继续加压20毫米汞柱左右,气囊放气,听到的第一个声音为收缩压即高压,继续放气,听到声音变调,或者声音消失为舒张压即低压。
高压不高低压高属于单纯舒张期高血压,主要与外周血管阻力增加有关,多存在外周血管的动脉硬化,这种现象也是属于高血压的。单纯舒张期高血压,如果血压水平在1级,注意保持良好的生活方式,低盐低脂饮食,不吃油腻辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果。
不正常,属于高血压,平时需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累,保持乐观的情绪,其次需要低盐低脂饮食,也就是少油少盐饮食,每天还要参加适当的户外运动,定期复查血压,如果通过饮食和运动,以及控制体重,不能将血压控制在正常范围内,那么就需要加降压药物来控制血压。