一般不要进行跳舞等剧烈的活动，可以适当进行腰背肌功能练习。易于出现腰肌劳损及肌纤维织炎而出现腰部疼痛的症状，平时要避免长时的弯腰的姿势，避免搬提物等腰部负重活动。
有，但是无痛分娩这种手术其实并不是真的无痛，它只是在腰部注射麻醉，然后这个麻醉注射的量以不危害胎儿和孕妈为准则，而且孕妈也能够进行基本的运动，保证整个生产的顺利。
祛斑冷冻和激光祛斑两者相比较，可能激光祛斑的效果稍微好一些。激光去除斑点通常利用光热的原理，采取不同的波长和能量照射在斑点的部位，能够击碎黑色素颗粒，通过新陈代谢排出，达到祛斑的目的还可以美白皮肤。手术创伤不是很大，在短时间内可以恢复，要避免受到强烈的紫外线照射，防止出现反黑。
胎盘加工成胶囊放1个月后也就不能吃了。胎盘胶囊可以治疗男科疾病，女子不孕不育，催乳等。胎盘也是一味中药，学名叫“紫河车”，胎盘含蛋白质，可提高人体免疫力，建议对于某些人或许有用的，但是如果滥食胎盘也可能对身体健康有危害，所以也不能随便吃。在服药物，胎盘粉大补大热，记得补充水分或多吃水果，预防上火。
鼻子山根太高了可以考虑人工整形的方式，在医院会有专业的医生进行检查，了解鼻子的健康水平，让鼻子的外观和形状都能得到调整。山根位于两眼内眦之中点，鼻根低洼处，共1穴。在左右提上唇鼻翼肌起点之间，有鼻背动、静脉和内眦动、静脉的分支或属支；布有三叉神经眼支的滑车上、下神经的分支。位于鼻根部。两眼之间，是鼻子的起点，也叫做“山根”。它反映人体的健康和体质，宽广和丰满的“山根”最好，最合适的宽度是要能嵌进一只眼睛。当山根出现暗色时，是胃肠和脊髓疾病的先兆，如果山根浮现青筋，有可能肠部有静脉扩张，提醒你消化系统出现问题。建议：保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
