乳腺增生可以怀孕生育。怀孕有可能使乳腺增生好转，也有可能导致乳腺增生加重。产后可以母乳喂养。乳腺增生是由于女性激素代谢障碍，尤其是雌、孕激素比例失调导致的。怀孕可能导致女性激素的变化。
由于女人常常生气导致的心理虚弱，也会导致女人的激素紊乱，进而导致乳房的增生。
女性要有良好的心态，这样可以使卵巢的排卵、孕激素分泌充足、乳腺不会因为激素的作用而发生生长。其次，就是没有固定的睡觉时间，如果频繁的睡觉，会引起激素紊乱，从而引起乳房的生长。经常睡觉对身体的影响很大，对身体的影响也很大。另外，睡觉的时候要注意的是睡觉的方式。睡觉时如果身体蜷曲，乳房会出现不正常的情况，很有可能是乳房增生。女性在日常生活中也要注意避免过度的使用女性的激素，否则会引起乳房的生长。
不是女生才会出现乳腺增生，而且男生也有可能会出现乳腺增生。男生出现乳腺增生很有可能会并存其他方面的疾病，比如是营养不良或者是慢性疾病，当然也包括结核病或者是麻风等一些疾病。在男性出现乳腺方面炎症的时候，也有可能会导致男性出现乳腺增生，所以一旦出现之后就应该及时的进行治疗。
要做好情绪管理，通常情况之下，情绪不好会影响病人的乳腺健康，尤其是乳腺增生，所以，良好的情绪对预防乳腺增生非常有帮助。起居要有规律，尽量不要熬夜，这样可以使人体的内分泌，尤其是激素的分泌比较有规律，防止内分泌紊乱的产生，也能很好的预防乳腺增生。
乳腺增生危害大，会引起出现乳房的胀痛及乳房肿块。需要特别注意的是，有极少数的乳腺增生，会发展成为乳腺癌。一旦发现乳腺增生，及时到医院进行就诊，在专业医生的指导下，进行相应的对症治疗。保持良好的心情。