减肥茶效果不好，而且还容易导致出现反弹的情况。如果想要快速减肥可以抽脂手术，抽脂手术会将身体内堆积的脂肪分解，然后使用吸脂仪器将分解的脂肪抽出体外，就会快速达到减肥的效果。在减肥期间要养成良好的饮食习惯，不要吃高热量的食物，以免影响减肥的效果。
减肥茶的效果还是可以肯定的。减肥茶中的纤维素含量，比较丰富，可以增加饱腹感、促进肠道蠕动，能够加速增减的废物的排除，不但可以减少体内的宿便，减轻体重。而且可以降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病，也有一定的预防作用。其次，减肥茶中的茶多酚比较丰富，能够提神醒脑，对于身体疲劳导致的困顿现象，有一定的改善作用。
绿瘦减肥茶效果并不是特别的理想，一般可以通过做抽脂手术的方式减肥。抽脂手术通常是将身体内部多余的脂肪吸走，然后可以达到快速变瘦的目的，在术后多数是不易出现反弹现象的，但是不建议使用绿瘦减肥茶的，因为有可能会导致效果出现不理想的状况，不利于减肥的作用。
一般可以通过每天坚持饮用减肥茶减肥，但可能起不到较好减肥效果。如果想要更好的减肥，建议控制饮食和运动锻炼，不要盲目的依赖减肥茶。如果肥胖严重，还可以抽脂减肥，抽脂能够直接的将脂肪抽出体外，再通过穿戴弹力塑形衣的方式塑形和瘦身。抽脂后要遵循医嘱正确饮食和卫生护理。
三叶减肥茶效果比较好，但是速度比较缓慢。如果有快速减肥的需求，一般需要通过经络埋线减肥的方式，能够在局部的穴位当中植入可以被身体吸收的蛋白质线，能够达到健脾益气和舒经通络的作用，有利于调节植物神经和内分泌功能，可以促进脂肪的燃烧和分解，从而达到瘦身的目的。
荷叶决明子山楂减肥茶配方应该是山楂入脾、胃、肝经，可以消积化滞、收敛止痢及活血化瘀，还可以调节血脂及胆固醇等。荷叶决明子山楂减肥茶的做法除了用开水冲泡外，也可以用开水来煎煮，可以让山楂与决明子充分溶解。
