宫寒可以用艾草治疗，艾草有温经散寒，止痛安胎等一些功效，艾草可以代茶饮调理，泡脚，入汤药和其他药物配合都可以，平时注意保暖，避免受凉，适当运动。宫寒会影响女性的生育功能，一定要尽快治疗。
生姜可以通过将生姜切成薄片，然后敷在斑块的部位，长期坚持能够淡化斑块。但是通过外敷的方式去除斑块的效果不会太明显，对于斑块颜色不太重的能够起到一定的淡斑效果，如果患者的斑块面积比较大并且颜色比较深，想要单纯的通过外敷姜片的方式进行去除是比较困难的，可以到医美医院通过激光的方式来进行去除效果会比较好。激光去除斑块是通过激光物理光束的照射来进行的，对皮肤的刺激性比较小，术后恢复的时间比较短。
一般在性生活前30分钟～1小时服用，由于药物吸收慢，年纪较大的患者需提前1小时服用。服用万艾可后，还需要在相当的性刺激下方能见效。性刺激包括视听刺激、接吻、抚摸等，老年夫妇因性刺激力度不够，亦可影响万艾可功效。
生姜一般不能起到祛斑效果，需要选择科学方式来改善。生姜属于是一种辛辣刺激性食物，如果在皮肤部位进行涂抹，可能会造成角质层过薄，还会伴随着皮肤出现感染等现象。皮肤上面出现斑点选择点阵激光治疗，也可以通过光子嫩肤或者是超皮秒方式来改善。点阵激光可以选择性作用在斑点部位，深入皮肤组织能瞬间帮助斑点爆破以及分解，然后经过人体代谢方式排出体外。在恢复过程中要避免受到紫外线照射，外出时要佩戴口罩，有利于局部改善。
维生素e祛斑一般需要通过外用的方式，对于局部的斑点能够起到修复的作用。维生素e在皮肤表皮涂抹以后，能够促进局部的血液循环加快速度的排出，从而能够达到修复的效果。在使用以后需要对局部进行按摩，能够加快血液循环，有助于局部的排出，因为色素的沉着轻重程度不同，所以调理的效果会存在一定的偏差。在调理的阶段需要减少习惯性的照射，可以多吃一些抗氧化的食物，对于局部的恢复能够起到促进作用。
