前列腺炎是一种常见的前列腺疾病，主要是由于多种原因引起的，引起了一种尿道的刺激和慢性盆腔疼痛。如果是慢性前列腺炎，可以通过自己的方式来缓解，平时可以做一些运动，比如慢跑、散步等，这样有助于改善自己的身体状况，多运动，少坐。
同时还可以通过热水坐浴来促进局部的血液循环，减轻肌肉的紧张和疼痛。还可以缓解前列腺炎的增生。其次，平时要保持良好的心态，良好的心理状态有利于身体的恢复，同时要注意有规律的性生活。患有前列腺炎需要及时到医院就诊。
前列腺增生足部疗法通常是按摩足部反射区。
人的足底有很多反射区，是身体的第二个心脏，可以通过对足底的反射区进行按摩，从而达到预防和治疗一些病症的目的。对于前列腺增生患者而言，一般可以选择基础反射区，主管脑垂体、生殖腺、尿道、阴茎，还可以选择辅助反射区如横结肠、降结肠、乙状结肠、肛门。通过对反射区的按摩，通常可以促进前列腺的血流，促进局部的血液循环，促进局部功能的恢复，促进机体的自我修复，达到治病和保健的目的。但是，对于前列腺增生的治疗不是一蹴而就的，要有耐心，要有恒心。
前列腺增生伴结石饮食疗法，一般是无法达到治疗的效果的。建议及时就医。
在正常情况下，前列腺内有大量的腺体组织存在，这些腺体组织中含有许多蛋白物质。对出现症状的患者，应及时去医院做检查，确诊为前列腺癌或膀胱癌，在进行手术切除后，再根据具体情况来选择不同类型的方案来解决。对继发膀胱结石，推荐膀胱前列腺电切治疗，在行进尿道膀胱结石取石术中，方能取得良好疗效。
药物治疗会无效，饮食治疗无效，建议多喝水，多吃含多种鲜果和纤维饮食，从而有效防治膀胱结石。
一般情况下，治疗前列腺炎的自我疗法可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
前列腺炎的治疗建议是以清淡的饮食为主，多喝水，多排尿，少饮酒，避免辛辣刺激性的食物。每天晚上用热水泡澡，可以起到很好的促进炎症的排出，从而达到改善症状的目的。推荐一周一次的前列腺按摩，将前列腺液体排出，同时还能清除体内的很多前列腺炎症物质。定期做爱，能有效地促进排精和前列腺液。长期的坐姿、骑车、跑步、步行等都能起到缓解慢性前列腺炎的作用。
前列腺疾病饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃喝酒，不要吃油腻的食物，不要吃凉性的食物，平时可以适当多吃一些富含维生素的水果蔬菜，因为西红柿本身含有番茄红素，对前列腺有保护的作用。
前列腺炎自我疗法可服用药物治疗效果较好。注意休息，避免劳累，避免久坐久站，避免着凉。多喝水，忌生冷辛辣等刺激性食物，戒烟酒。如果症状较轻，自己在家用这些药物就可以治好。如果症状无好转或加重，应及时到正规医院泌尿科就诊治疗。