要注意积极的调整饮食习惯,尽量多吃蔬菜水果,多吃一些粗纤维的蔬菜,同时要注意适当的活动,注意改善局部血液循环问题。每天用温水进行局部清洗,同时辅以按摩,并热敷20分钟左右。
要注意积极的调整饮食习惯,尽量多吃蔬菜水果,多吃一些粗纤维的蔬菜,同时要注意适当的活动,注意改善局部血液循环问题。每天用温水进行局部清洗,同时辅以按摩,并热敷20分钟左右。
适当的锻炼身体,吃饭的时候一定要每餐喝汤,早上七点以前要起床,喝杯温开水促进肠道蠕动,这样才能保证大便通畅,避免痔疮出血,导致痔疮的原因,久坐就站,重体力劳动,或者女性怀孕,大便干燥都能导致痔疮的产生。
痔疮主要的就是要保持大便的通畅。为了保持大便的通畅,平时可以通过多喝水多运动,多吃一些粗纤维的食物。同时如果病人出现了便秘,或者说频繁的腹泻等这些疾病,也要及时的治疗及时的处理,同时要避免久坐,避免这种过量的进食辛辣的,刺激性的饮食等,也可以预防痔疮的发生。
预防痔疮复发需要平时注意保养,每天要用清水清洗肛门,平时注意饮食,多喝水,多吃点易消化的食物,少吃刺激性大的食物,保持大便通畅,不要长时间坐着,适当进行活动。不要抽烟喝酒,保持作息规律。