一般情况下，腰椎间盘突出的病人可以游泳。
这是由于腰椎和腰椎间盘突出的病人经常会出现腰肌劳损，通过游泳可以促进腰背肌肉的康复，因此对于腰椎间盘突出的病人来说，不仅可以在水中游泳，也可以在水中进行运动。如果腰间盘突出比较严重，引起了脊柱狭窄和神经受压的情况下，建议不要去游泳，要到正规的医疗机构做进一步的检查，然后进行椎管减压治疗，有助于身体恢复。
一般来说，由于子宫肌瘤是一种激素依赖型的肿瘤，有些东西是不能食用的。如果饮食不当，肌肉瘤会加速增生。可以多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼等食物，对患有子宫肌瘤的患者也是有好处的。同时不宜食用桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等食物，可能会导致症状加重。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗，同时注意避免辛辣刺激的食物。
可以吃一些清淡的饮食，蔬菜水果，还有膳食纤维的食物，同时也可以吃一些高蛋白的食物，补充机体需要的能量。不能吃高脂肪类、含激素类、刺激性的食物以及发物。降低雌激素水平，从而抑制其继续长大。
子宫肌瘤可以选择亮丙瑞林、格舍瑞林、米非司酮等药物。这些药物可以作为治疗子宫肌瘤的药物应用，此外子宫肌瘤的患者还可以选择中成药，如散结镇痛胶囊、桂枝茯苓胶囊等。如果子宫肌瘤比较大，一般使用药物治疗没有作用，建议及时就医，选择子宫肌瘤切除术、子宫切除术等方法进行治疗。同时要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物。
如果患有子宫肌瘤腺肌症，可以通过非类固醇类的消炎药和激素类的药物，也可以口服中成药，消炎药包括布洛芬、吲哚美辛等，能够缓解痛经的症状，对于子宫腺肌症的疼痛有很好的作用。
孕激素类的药物可以选择短效避孕药，例如左炔诺孕酮，有助于改善身体的激素水平，能够抑制瘤体的生长，患者也可以选择桂枝茯苓丸进行治疗。
通常情况下，子宫肌瘤吃宫瘤消胶囊、桂枝茯苓丸、红金消结丸等药好。具体分析如下：
子宫肌瘤是子宫体肌细胞异常增生所形成的一个良性肿瘤。通常情况下不选择吃药治疗。治疗方案主要以手术为主，而且还有一定的手术指征。子宫肌瘤是否需要手术治疗，是需要考虑子宫肌瘤的大小，生长的部位，是否引起相关的临床症状和并发症，再考虑做手术治疗。否则的话可以定期随访观察，不需要特殊的处理。如果子宫肌瘤小于五公分，病人比较年轻，特别在意肌瘤的问题，可以考虑吃药保守性的治疗。抑制子宫肌瘤的进一步的生长，可以服用宫瘤消胶囊或者是桂枝茯苓丸，红金消结丸这样的中成药。