生活上癫痫病人可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。现在很多成人癫痫病病人饮食，生活没有规律、有时暴饮暴食，有时过度饥饿，这些都可能成为成年癫痫的诱发因素。
间歇性癫痫饮食要清淡营养。瘦肉，鸡蛋，米饭，新鲜蔬菜，水果都可以食用。不要吃辛辣刺激食物，不吃狗肉，驴肉等发物。不吃甜食，不要吃太饱。不暴饮暴食，良好作息。遵医嘱用药配合。
隐源性癫痫就正常运动，但是运动得适量，可参加一些有氧运动，比如慢跑、太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故；少看电视，禁止玩电子游戏。
癫痫病在日常生活当中，应该坚持多进酸食少食盐；酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫，特别是原发性癫痫的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。
首先不能喝酒，不能抽烟；不能熬夜；不要吃易上火的东西；要保持良好的心境，不生气；多做体育运动加强体质减少感冒的发生。平时注意第一注意饮食尽量清淡少肉类特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量。多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜以及富含矿物质胆碱的食物如杏香蕉葡萄橙鱼蛋黄和卷心菜等。
豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多吃豆类以及谷类食物，可以补充癫痫者锰的摄取不足。正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但大脑中严重缺少这种酶，而豆芽中却富含这种酶，所以多吃豆芽能补充磷酸酶的不足从而缓解病情。
