产后缺乳要如何调养

会员184083643 46岁 已回复
我生完孩子以后产后缺乳有一段时间了,怎么调理也没有多大效果,究竟应该怎样调养呢?
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擅长:全科
首先就是要保证本人的心情愉悦,心情只要愉快舒畅,就可以有效的避免情绪激动,还可以可食疏理肝气的食品,如橘子、九制陈皮、大枣等。其次就是多进行食补。产后宜食清淡富有营养的滋补食品,如鱼、鸡蛋、猪蹄、虾、鸡、新鲜蔬菜等,不宜过食炙煿油腻之品,并忌辛辣食物寒凉之品。
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产后缺乳是指在哺乳期间,乳汁很少甚至没有。奶水是由血液所化,源自于脾胃中焦。缺奶可与如下因素有关:
1.乳汁的分泌与肝气的宣泄有关。所以,若在饮食上有营养、吸收不良、气血衰弱,就会造成奶源不足而造成断奶。
2.此外,也有可能是因为情绪不畅、爱发脾气、情绪紧张、情绪低落、肝郁气滞等原因造成的。
3.如果妊娠去女性体内痰湿阻滞,导致乳络不通,或是气虚无力行乳,也可能导致该情况。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

产后缺乳是妇科病。
女性产后缺乳,主要是指在哺乳期间,女性的乳汁分泌特别少,或者是一点都没有分泌出来,属于中医学上的名词,属于妇科病,可以直接到中医妇科就诊。另外,此病的发作主要是由于气血太虚弱,或者是肝郁气滞导致的,因此可以针对性的进行处理,比如遵医嘱辨证用药治疗。
建议女性产后可以通过食疗的方式促进乳汁的分泌,比如平时可以喝猪蹄汤或者是鲫鱼汤,不仅可以补充营养,还能促进下奶。

沈宏伟副主任医师妇产科中山大学附属第一医院已帮助用户:403
擅长:卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、外阴癌及子宫内膜异位症的规范化治疗。

问题分析:你好,子宫肌瘤剖腹产第13天,只有一点奶,你的情况,让孩子多吸吸看看是否会有吧
意见建议:如果还是没有的话, 那么可以考虑吃些药物催奶,或是找催奶师按摩看看是否可以来

田璐妇产科北京中医药大学第一附属医院已帮助用户:261167
擅长:盆腔积液,月经不调,闭经

指导意见:建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量. 在注意采取中药进行调理下奶都有一定帮助的

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擅长:妇科疾病的研究

指导意见:产后缺乳奶水不足有可能是气血不足引起的,建议你多吃汤水及中药炖猪蹄

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擅长:功血,阴道毛滴虫病,子宫肥大,子宫息肉,避孕后闭经综合征,子宫腺肌病,子宫内膜增生,慢性盆腔疼痛,绝经

问题分析:您好,根据您的描述,如果产后奶水少的话,可以多吃些有营养的,多喝些肉汤
意见建议:科学的指导方法是猪蹄炖烂,吃肉喝汤,同时注意不要吃生麦芽等一些回奶的食物

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