婴儿肥可以通过做脸部抽脂手术来瘦脸，能够使脸部的脂肪数量有所减少。抽脂手术在操作时会在求美者脸部脂肪层较厚的地方切个小口，通过负压真空的方式，使用专业的抽脂仪器将局部的多余脂肪抽吸出来，使总体的脂肪数量有所减少，防止脂肪堆积，从而达到改善婴儿肥的问题。手术后要控制好饮食，短时间内避免吃一些过于油腻的食物。更不要吃一些脂肪含量高的食物，以免导致脂肪再次堆积，以免影响到瘦脸的效果。
婴儿肥可以锻炼脸颊上的肌肉从而达到廋脸的效果。
脸颊是面部面积很大的部分。脸颊饱满的话，脸必然会显得苗条。面部管理对保持脸颊紧绷很有用，两块脸颊肌肉对经常运动也很有用。用吸管吸饮料、吹口哨、吹气球、吹口琴等乐器，可以充分锻炼脸颊肌肉，从而很好地消除所谓的婴儿肥。
婴儿肥的情况可以适当做一些脸部按摩，但是需要长期坚持才能看到效果，平时也要注意不要吃太过油腻的食物，或者也可以考虑去做脸部抽脂手术，或者也可以考虑打瘦脸针，这两种方法都是可以达到立干见影的效果的。
婴儿肥通常可以采取抽脂的方式瘦脸最快，并且能够达到比较好的效果。如果自身属于婴儿肥有可能会使人看上去不太漂亮，通过抽脂的方式能够将脸部针对的脂肪抽出，而且在抽脂的时候会对局部进行比较隐蔽的切口，并不会对脸部造成比较严重损伤，也能够达到快速瘦脸的效果。
有婴儿肥的人一般可以通过注射瘦脸针的方式瘦脸，瘦脸的效果也是比较好的。瘦脸针中的主要成分有肉毒素，通过注射到皮肤的层次当中，能够使肌肉与神经之间的传递受阻，而且还能够使肌肉进行快速的萎缩，从而可以达到瘦脸的效果，使五官形态也会更加美观。注射之后，局部会留有针孔，一定要注意针孔部位的护理。
成人打瘦脸针通常能去掉婴儿肥，从而调整脸型。瘦脸针里面含有大量的肉毒素成分，可以阻断神经和肌肉之间的神经冲动，还可以使过度收缩的肌肉放松，使肌肉处于麻木状态，从而去掉婴儿肥，能够提升面部整体美观。注射瘦脸针后，一定要保持局部干燥清洁，短时间内不易沾水，防止炎症感染。