平时可以多吃一些含有粗纤维的食品来预防便秘的发生，多吃些新鲜的蔬菜水果。还要注意肛周卫生，便后及时清洗肛门，还可以使用温水溶液进行坐浴。痔疮主要会引起排便时出血，痔核脱出或者是疼痛的症状。
有痔疮平常多吃含有纤维素的新鲜蔬菜和水果，防止大便太干燥。食物在消化过程中纤维素是不被消化的，此外纤维素还具有吸收大量水分、软化大便的作用。喝蜂蜜水，因为蜂蜜内含有蜂胶及其他成分可以有效软化大便。
痔疮犯了，在急性期应该以全流质饮食为主，多进食粥类的食物，适当地增加蔬菜或者果品以及富含维生素类的食品，尤其注意要远离刺激的食物，不能抽烟喝酒，不能暴饮暴食，也要注意肛周的卫生。
出现痔疮主要是与大便干燥和经常的吃辛辣食物有关，所以平时饮食上要避免吃辛辣食物，不要吃过多的肉类，多吃一些青菜和水果，这样能够起到通便作用，对于痔疮的改善是有帮助的。如果是出现疼痛和出血，还可以应用相关药物涂抹外用，也可以进行温水坐浴，出现排便困难的时候，可以用相关药物通便，如果经过治疗仍然频繁发作，可以通过手术切除。
辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，都会对痔疮加重还有不宜饮酒，不吃辛辣刺激性的食物，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴等。此类食物可刺激直肠肛门处的粘膜和皮肤，使之充血、水肿，加重痔疮出血、脱出。