妊娠期糖尿病患者要保证血糖控制合理，才能减少孕妇和胎儿并发症的发生。主食可以吃燕麦片、苦荞、魔芋等，也可以吃新鲜的蔬菜、水果，海带、海带等，尽量保持清淡饮食为主。
多食用维生素含量高的食物，可以食用瘦肉、家禽、鱼虾、奶制品等。建议使用橄榄油、山茶油、玉米油等替代花生油。避免食用辛辣刺激的食物，不利于病情的恢复，影响生活质量的发展。
对糖尿病患者来说，饮食控制为降糖治疗提供了依据，糖尿病患者怀孕期间或，在饮食控制方面应考虑到既要确保母亲和胎儿的能量需要，还可使血糖保持在正常值以内，且无低血糖事件或饥饿性酮症，在尽量选用第一升糖指数碳水化合物，比如玉米，荞麦，燕麦，黑米等，吃米时，适当增加以上主食。
对于孕期和哺乳期糖尿病患者，则应该减少高热量的食品摄入，多吃富含纤维素以及低热能的膳食，同时还可以通过合理运动提高身体机能。应采取少量多餐制，每日五至六餐，一天分为3次正餐和3次副餐，根据妈妈的身材，调节食物结构和热量的配比，治疗期间要对孕妇体重变化进行监测。
应当吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果，蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等，主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都需要注意量。
妊娠糖尿病并不需要专门的食谱，主要是要注意控制主食的摄入，适当增加蛋白质的量，比如可以适当多吃些肉类、蛋类。如果按照三餐算，每餐的主食最好控制在100克左右就可以。一定要有规律的饮食习惯，还要适当的锻炼才可以。
妊娠糖尿病的食谱表主要是主食，蔬菜、水果，蛋白。在早晨可以食用牛奶，鸡蛋等，中午可以食用一些蔬菜水果，因为蔬菜里面含糖量比较少。也可适当的使用一些鱼虾，补充蛋白质。晚上可以服用粥。
妊娠糖尿病一周食谱早餐可以吃些水煮鸡蛋、豆腐脑，午餐可以吃些虾皮冬瓜汤和二米饭，晚餐可以吃蔬菜水饺。平时生活中要少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。