乳腺癌可以当地医院乳腺外科就诊彩超或钼靶检查明确。平时加强营养，注意休息，保持良好的睡眠，注意情绪调节以及个人卫生。避免过度劳累，清淡营养饮食，戒烟，戒酒，忌辛辣、刺激性食品，少量，多餐，少食腌制烟熏食品，日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物。
可以做超声成像检查：超声成像是一种非侵入性检查。通常，B超检查是检查乳腺增生的第一种方法。虽然简单，但是却是非常准确的，可以动态使用。还有就是乳腺导管内窥镜检查，活组织检查等。
乳腺癌首选的检查是乳腺彩超，彩超对乳腺肿瘤的发现率在90%以上，并且能对肿瘤性质进行判断。对于彩超检查不能明确性质的乳腺肿瘤，可以进一步进行乳腺钼靶检查明确性质，乳腺钼靶检查具有一定的放射性。
这个得看情况来确定时间，乳腺癌筛查一般采取的方法是先进行临床检查，就是由外科医生进行乳腺触诊，如果触诊没有发现异常那就不需要进一步检查，如果触诊发现包块需要进行乳腺彩超检查初步确定包块性质，如果是单纯的乳腺增生一般可以进行药物治疗。
随着年龄的不断增加女性患乳腺癌的几率就会增高。所以女人一旦过40岁应该定期的做乳腺检查。至于乳腺癌的排查检查项目主要是乳腺B超的检查，做乳腺B超可以直接观察到乳腺内部的情况，是否存在明显的结节和增生。