如果想要治疗头发可以去正规的医疗机构进行相关的检查并且对于脱发进行治疗的，除此以外在这一段时间内是能够保证充足的睡眠和进行良好的休息，为了避免熬夜，每天最少要保证大概八个小时的睡眠，同时还要保证每天营养的足够需求。
可以去医院的内科做一个详细的检查，平时的时候应该多加注意好自己的休息情况，尽量地不要长时间的熬夜，不要给自己过大的心理压力和精神压力，适当的是可以使用一些补气血的药物。如果是经常性脱发的话是由于内分泌失调所导致的。
产后脱发吃以下食物比较好：
产妇在生产后的饮食需要做到营养均衡，各种维生素和微量元素都需要进行补充，这样才可以促进身体的恢复。存在脱发现象的产妇，可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、核桃、牛奶、鱼等。另外，产妇在恢复期还可以多吃一些富含铁的食物，比如猪肝、猪血、蛋黄、菠菜等，避免出现贫血的情况。
建议选择对头皮毛囊有保养，养护作用的产品。因为目前没有任何一种药物能够短时间内达到治好头皮头发的问题，只能通过时间保养头皮毛囊改善头皮头发问题。脱发的本身是因为头发所要的营养减少，头发就会出现不正常的萎缩，发根松动，脱落的情况。
可以通过食疗的方法来治疗脱发，但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的，只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好，也可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，头发的生长是需要营养的。
脱发应该多吃清淡的食物，多吃富含维生素的水果蔬菜。脱发多是由于精神压力过大或者局部皮肤疾病所引起的。还需要排除发烧，营养不良，某些慢性消耗性疾病以及内分泌失调引起的短暂性脱发。