脂肪肝吃些以下食物好。
脂肪肝患者应该低热量低脂肪饮食，避免食用高脂肪、高热量的食品，比如肥肉、油炸鸡腿等；可以吃高蛋白高纤维的食物，如鸡蛋、牛奶，养成好饮食习惯，早上要多吃饭，晚上要少吃；应该低糖饮食，不要吃高糖饮料、甜食、水果等，以免引起脂肪肝的代谢。
患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，不要吃刺激和油腻的食物，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。
低热量、低脂肪饮食：注意尽量少食高脂肪、高热量的食物，如肥肉、油炸鸡腿等食物；高蛋白、高纤维饮食：保持良好的饮食习惯，早餐要吃好，晚餐少食，多食用鸡蛋、牛奶、水果等高蛋白、高纤维食物。
可以喝冬瓜汤，不仅非常清淡，而且还能够起到调理性的作用，饮食要清淡，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，少吃油炸食品和肥肉，多做一些户外活动，增强免疫力。
豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物，能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。枸杞有护肝及防治脂肪肝的养生作用。楂入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。这些都是生活中常见常用的东西。
多吃新鲜时令蔬菜瓜果好得快：脂肪肝在治疗基础上，可以多吃新鲜时令蔬菜瓜果，这些都具有泄肝作用的食物，另外还需要注意的就是吃鲜芹菜，这都是可以让脂肪肝好得快的。生活吃食物要注意。