糖尿病患者能吃南瓜吗

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糖尿病患者能吃南瓜吗?
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可以吃南瓜的,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
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相关问答

糖尿病的患者可以吃南瓜,但是要注意,患者要把南瓜当做主食,南瓜里面含有糖分比白面或者大米并不少,所以南瓜的热量比较高,容易对血糖造成比较明显的影响。所以糖尿病患者吃南瓜的时候一定要把它当作主食,代替部分主食摄入,这样可以保证热量摄入的范围不超过规定的标准,从而在最小程度上减小对血糖的影响。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以吃南瓜,因为南瓜是一种好的蔬菜,它既可以充当主食,又可以充当蔬菜。南瓜里面含有丰富的维生素、纤维素以及含有大量的氨基酸,非常适合糖尿病患者,它吸收得比较完全能够补充能量,再者纤维素能给糖尿病患者起到润肠通便的作用。

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糖尿病患者可以适量吃南瓜,但一定要控制食量。
糖尿病是一种血糖升高的慢性代谢性疾病。除了药物治疗,还要注意生活方式。糖尿病患者的饮食控制强调总量和总热量的控制,包括血糖的控制。建议吃低血糖指数的食物。南瓜的血糖指数为75,在营养学上可以认为是高血糖指数的食物。吃了之后血糖会明显升高波动,对糖尿病患者有不良影响。所以不建议多吃南瓜,最好不要吃。吃南瓜不能降血糖,糖尿病患者吃任何蔬菜水果都要注意自己的血糖指数。或者去找营养专家咨询,了解一下什么食物适合自己,什么食物不适合自己。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人是可以适量吃南瓜子的。
因为南瓜子含有丰富的维生素和果胶,果胶具有很好的吸附功能,可以排除体内的细菌毒素和有害物质,起到排毒的作用。还含有钴,能激活人体新陈代谢,促进维生素b12的合成。维生素b12是胰岛素合成所需的微量元素,对防治糖尿病和降低血糖有效。糖尿病患者应少吃主食,多吃蔬菜,多做户外运动。

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妊娠期糖尿病可以适当地吃南瓜。
因为南瓜具有降血糖和降血脂的功效,还可以帮助身体清热解毒,对于胃黏膜也有一定的保护作用,如果有消化不良的症状,可以适当地吃南瓜,改善消化功能,促进食物的消化,有助于营养的吸收。南瓜含有非常丰富的维生素C以及胡萝卜素,可以预防胃部疾病的发生。如果存在妊娠期糖尿病,可以减少含糖分过高的食物摄入,平时可以选择低糖的饮食水果类,可以吃西瓜、苹果、火龙果等食物,减少油腻性和高脂肪类的食物摄入。

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糖尿病患者如血糖仍未得到很好地控制,不吃葡萄这种水果比较好。同时应该减少水果的摄入,多吃些蔬菜,比如黄瓜、西红柿等。血糖控制比较好,就是能少量食用葡萄,但葡萄含糖量比较高,必须重视葡萄摄入。
此外,糖尿病患者应该尽可能选用含糖量相对较低的、升糖指数同样较小的水果,如柚子,猕猴桃,西瓜等。如果是甜的水果就应该少吃。同时食用水果后必须最大限度地减少主食摄入,这对稳定血糖比较有利。

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