身体出现少白头的情况，首先要避免心情过度紧张和焦虑，放松心态，因为白发的原因主要是由于身体精神过度紧张，全身营养不良，身体虚弱以及内分泌障碍，全身慢性消耗性疾病等因素导致的肝肾不足，气血亏虚以及遗传因素导致的少白发表现情况。
身体出现少白头，首先要避免心情过度紧张和焦虑，放松心态，因为白发的原因主要是由于身体精神过度紧张，全身营养不良，身体虚弱以及内分泌障碍，全身慢性消耗性疾病等因素导致的肝肾不足，气血亏虚以及遗传因素导致的少白头。
年少白头发首先与遗传因素有直接关系，如果没有遗传因素，气血虚弱，肝肾亏虚与白发出现过早有关。建议经常吃黑芝麻，黑豆，核桃，桂圆。从小就有白发首先与遗传因素有直接关系，如果没有遗传因素，气血虚弱，肝肾亏虚与白发出现过早有关。建议经常吃黑芝麻，黑豆，核桃。
白头发看中医科。大多数都与熬夜休息不好，精神压力过大有关。有可能是在学习当中，压力过大，睡眠不足也会导致出现白头发，建议可以吃黑芝麻，黑豆，枸杞等食物来进行改善。
其实关于少白发的情况在如今这社会是很常见的，一般是由遗传因素引起的，或者是和身体气血不足内分泌失调有关。可以选择口服一些养发药物，日常生活中避免吃生冷凉辣油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果，多吃补血和黑色食物，如大枣枸杞子黑芝麻黑豆桑椹等，保证充足的睡眠不要熬夜，养成良好的生活习惯。
问题分析：你好，根据你的描述，你这种情况是少白头，少白头主要是跟遗传有关系，像这种情况目前没有特别好的方法。
指导建议：那在处理以上肯定第1个尽量的生活规律，不要熬夜，保持轻松，不要紧张的这种心态生活。在用药方面可以补充一些，比如说养血生发胶囊，复合维生素B，叶酸片，等等进行治疗。平时注意按摩头皮，保持头皮的血，供毛囊的血供也是比较重要的。
