一般来讲,在怀孕的早期,一般是不会出现腰酸腿酸的。妊娠42天后会出现早孕反应,出现恶心呕吐、头晕、乏力、腰膝酸软、全身无力等表现。建议多喝水,多吃一些清淡的食物,多吃一些蔬菜和水果,保持良好的情绪,可以促进早孕反应的发生。一般怀孕三个月后,一般都会自行缓解。出现腰酸腿酸的情况,要到医院检查是否存在宫外孕。
怀孕期间出现腰酸是正常的现象,因为怀孕后大量的血液供应子宫,导致盆腔静脉淤血,引起腰酸的症状,应注意多休息,适当的活动,同时可以补充叶酸,预防胎儿神经管缺陷的发生。
一般来说,孕初期腰酸是否正常,需要根据实际情况判断。
孕初期一般是孕早期,指的是怀孕前3个月,它是末次月经首日开始到怀孕第13周末。孕初期腰酸如果是激素水平变化导致的,一般正常;如果是腰酸的严重,可能是先兆流产,一般不正常,可以做彩超、激素检查确定。
患者平时应该早睡早起,避免熬夜以及过度劳累;注意营养均衡,清淡饮食;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力。
目前怀孕两个月觉得浑身酸疼注意休息。考虑是先兆流产的迹象,卧床休息,避免剧烈活动,不要手提重物,避免便秘,怀孕前三个月内禁止性生活。保持充足的睡眠,别熬夜并且适当的户外活动,多晒太阳。饮食上多吃蔬菜,水果,鱼肉蛋奶,营养要均衡,别着凉。
怀孕后腰酸背痛是正常的。
由于怀孕后激素水平发生变化,韧带也会变得松弛导致腰酸背痛,是属于正常现象,还可能是由于胎儿的生长变化,导致子宫增大,增加了腰椎的负担。或者是由于长时间的站立挺腰,腰背肌肉感到疲劳,导致腰酸疼,都是正常的表现。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,禁烟禁酒,注重休息,保持心情愉悦,定期产检。