腱鞘炎最佳偏方就是用两只手互相推捏，用右手拇指按压左手疼痛部位。然后用左手拇指按右手疼痛部位，如果有时间就按，连续几个月。白醋方：用醋煮开后泡在患处，一般两天左右就不疼了。白酒治疗：取一斤60度的白酒，放入一个小碗中，点燃，在火烧的时候，用手在伤口上涂抹，然后用力揉捏。腱鞘炎是因为日常生活中的过度活动和劳累造成的，因此要多做运动，多休息，同时还可以进行局部封闭注射，以减轻腱鞘炎的症状。
腱鞘炎的症状主要包括疼痛、压痛、腱鞘肿胀、关节屈伸时弹跳和卡住。拇指、中指和环指其他手指都会出现腱鞘炎。常见的是40岁以后，多见于妇女。在早期的时候，手指会出现弹音、疼痛、肿胀等症状，也就是所谓的扳机指。患者经常会说自己的关节活动不灵活，早上醒来的时候手指会僵硬，但是运动后会感觉到关节的肿胀。严重的时候，关节可能会出现弯曲或弯曲的情况，导致关节不能弯曲。
肌腱长期在腱鞘内反复、过度摩擦，导致肌腱和腱鞘的慢性损伤引起无菌性炎症，称为腱鞘炎。腱鞘是包裹着肌腱的双层套管状密封滑膜管，是一种保护肌腱的滑液鞘。鞘固定于骨表面，起到固定、保护和润滑肌腱的作用，防止摩擦和压迫。如果肌腱长期反复地与腱鞘摩擦，会导致损伤性炎症，从而导致腱鞘肿胀发炎，称为腱鞘炎。腱鞘炎都是由过度劳损引起，建议多休息。
通常来说，怀孕腱鞘炎可以使用以下办法，具体分析如下：
妊娠期间不小心得了腱鞘炎，一般不建议服用口服的药物，以免对胎儿产生不良影响，采取保守疗法。在腱鞘炎的急性期，可以适当的限制关节的活动，促进慢性炎症的缓解。可以通过热水坐浴、微波烘灯、盐袋温敷等方式来改善腱鞘炎的症状。大多数患者采用以上措施后症状都能得到有效缓解。
腱鞘炎的症状表现为手指头或者脚趾头屈伸活动受限，不能顺畅活动，有疼痛感。
腱鞘炎是在肌腱和腱鞘交界的地方由摩擦形成的炎症，肌腱在腱鞘里不能够通畅的活动，导致手指关节或脚趾头不能随意活动，产生疼痛等一系列的症状。
常见于长期做重复活动工作的人群，如货物搬运工人、电脑操作员、手工业者等，他们会频繁进行手部活动，因此通常可能会有手指麻木、水肿、敏感性下降等不适感，弯曲手指也会感到困难、无力。
感到不适时可以外敷贴膏对缓解症状有着较好的帮助。可以选择天和骨通贴膏，它由金不换、丁公藤、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组方而成，有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，对腱鞘炎引起的屈伸受限、疼痛及肿胀起到缓解的作用。
腱鞘炎患者要减少手部的工作时间、劳动强度，同时每天温水泡手半小时，有利于改善局部的血液循环，减轻炎症反应。
腱鞘炎用醋泡治疗起来是有一点科学道理的，因为醋具有软化血管消炎的功效，但是这个只能作为一个辅助的治疗方法并不能以主要的治疗为主，当然还可以配合药物进行共同的治疗。
