随着人们工作压力的增加，患甲状腺瘤的人也越来越多。
预防甲状腺瘤要有规律的生活方式，要做到自我减压，心情放松，不要紧张，不要焦虑，要保证睡眠，每晚睡眠8-10个小时，多运动，多晒太阳。预防甲状腺瘤的发生。同时还需注意保持健康的饮食习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物。如出现该疾病，还需及时就医进行治疗。
甲状腺腺瘤为甲状腺一种常见良性肿瘤，诊断甲状腺腺瘤，可以根据病理组织进行检测。
甲状腺腺瘤一般用甲状腺结节界定，即B超下见甲状腺内甲状腺结节。一般在体检时，医生会根据患者是否患有甲状腺癌以及其年龄等因素对甲状腺进行分期，分为良性和恶性肿瘤两个阶段。如甲状腺结节，经甲状腺细针穿刺进行细胞学检查，排除恶性病变，可进行动态观察随访，亦无需特别处理，每隔三至六个月检查甲状腺B超即可。如果超声诊断为良性的，一般情况下应保守治疗。若认为是恶性，可手术切除，手术后病理若表明恶性，便认为是恶性病变之一。对于良性或恶性甲状腺癌患者，都应该做进一步的研究和分析。术后病理结果表明为甲状腺腺瘤，便可诊断为甲状腺腺瘤。
甲状腺瘤可以通过下列方式来避免：
患者要养成健康的生活习惯，养成早睡早起的习惯，并且要有足够的营养，如：糖，蛋白质，脂肪，维生素等，要保持情绪和精神，定期进行甲状腺的检测。要加强身体素质，加强身体的抵抗力，加强身体的抵抗力。如果患者不幸得了甲状腺瘤，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用手术进行治疗，还可以长期补充甲状腺素，能抑制促甲状腺激素的分泌，减少肿瘤复发的可能。
甲状腺瘤大多可以生育。
妊娠期间会分泌一种促癌的荷尔蒙，从而导致甲状腺肿块的体积变大或变得更严重，需要做好的检查，检查是否有甲状腺的功能，然后再进行生育。常见的是外科治疗，常见的是外科。术后要定期复查，避免复发，避免出现其他的并发症。如果是一边或全部的甲状腺手术，需要定期进行甲状腺激素的治疗，以保持其正常的甲状腺功能。分化性甲状腺癌，可以通过长期服用甲状腺激素来控制体内的促甲状腺激素，从而降低肿瘤的复发率，同时还可以提高病人的预后。所以在随访的时候要特别的关注一下促甲状腺素的浓度，尽量保持在低于正常的范围。
甲状腺瘤手术通常是需要全麻的，具体分析如下：
由于是在颈部，所以需要进行颈丛神经阻断。然而，目前甲状腺外科的主要应用是全麻，因为颈椎丛神经阻断会引起心率加速，导致血压增高。与颈丛神经阻滞相比，全麻病人的舒适程度有显著的提高，术后没有任何副作用，术后病人的操作经验得到了改善，而且可以降低麻醉所致的心血管改变。
一般甲状腺瘤是良性的，首先要去医院做彩超和穿刺组织学检查，再结合具体的检查结果做出诊断。
临床上，医生主要是通过检查发现的肿瘤体积、形态、血流回声等来确定。甲状腺功能正常，彩超显示肿瘤直径小于3cm，呈圆形，大小不同，表面光滑，有可能是良性的。
另外，根据肿瘤的生长速度，可以判定是良性的，如果肿瘤的生长速度很慢，边缘清晰，没有扩散或者转移。