首先，饮食要规律、多样化，营养要均衡，饮食以清淡、易消化为主，尽量避免食用含糖量高的食品，例如多吃一些五谷杂粮及新鲜的蔬菜、水果，多吃胡萝卜、菌类食物、紫甘蓝及海带等增强机体免疫力的蔬菜等；而且还要荤素搭配，还要多食牛奶、大豆类及其制品、瘦肉、鱼肉等，加强营养，增强抗病的能力。
甲癌是甲状腺癌，它的发病部位就和乳腺癌不同，他是在脖子上。而且甲状腺癌是一种甲状腺恶性肿瘤。乳腺癌的发病并没有很明显的症状，一般早期很难被人发现，大多是体检的时候才会发现的。
乳腺癌是一种生长缓慢的肿瘤，其早期症状不明显。许多病人中发现有乳腺肿块（或结节）。肿块很硬，与周围组织界限不清，没有疼痛。乳腺肿块不一定是恶性的。对于年轻女性，乳腺纤维瘤和乳腺增生的可能性更大。
乳腺癌如果是早期，外科手术切除是治疗该病的首选方案，还涉及放疗、化疗和靶向药物治疗，具体方案需要完善细致检查后确定，术后根据临床和病理情况做放疗、化疗，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
乳腺癌会引起肩膀酸痛，一方面与乳腺癌手术之后局部的淋巴引流障碍而引起的肢体酸胀不适有关，另外一方面需要考虑是由于乳腺癌发生了骨转移而引起的肩膀酸痛。