如果说是子宫脱垂在饮食方面可以多吃补气溢血的食物，例如常见的鸡、扁豆等，同时要不能吃寒性食物，以温和的食物为主，忌食伤气之物和忌食损伤脾胃的副食品。进食以易消化食物为主，加强营养的摄入量，保持大便的畅通，避免过于劳累。
可以多吃海藻类的食物，多喝水，多吃水果、蔬菜。适当休息，避免重体力劳动。避免长期站立或下蹲、屏气增加腹压的动作。得了子宫脱垂的使用进行治疗，也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是应该多喝水，多吃含有粗纤维素的食物，避免大便干结排便用力导致子宫脱垂的症状变严重。
子宫脱垂与饮食并没有太大的关系，这种病的发病原因与生产的次数、产程等有关。
另外，慢性腹压升高是慢性腹压升高的原因，比如慢性咳嗽、便秘等。便秘者要及时的进行治疗，要保证大便畅通，不要长时间的提拉重物。
综上所述，本病以预防为主，和饮食方面的问题关系不大。日常生活中要做好定期的妇科检查，一旦发现有什么问题可以立即尽早医治。
子宫脱垂要吃补气为主的食物，常见的食物有土豆、香菇、鲫鱼、鳝鱼、小米、韭菜、板栗等。还有补中益气汤或者是成药，用中药来调理能够找专业的中医师根据病症，更有针对性的用药会更好。
子宫脱垂手术后以营养全面，高蛋白，高维生素，低脂低盐饮食，少吃或不吃辛辣刺激，肥甘厚腻，烧烤，腌制等食物，平时进食定时定量，合理营养为原则。多食用比如鱼，瘦肉，蛋，大豆制品，香菇，大枣等。同时注意调整心理，适当的运动，这对康复都是非常有益处的。
子宫脱垂可以适当吃一些补药，但对子宫脱垂效果不明显。饮食上没有特殊的，主要是尽量少用腹压，保持大便通畅，如果子宫脱垂太明显，还是需要去医院就诊，另外，平时多注意休息，良好的生活习惯也是必要的。