一般情况下，没有预防妇科病吃什么食物这种说法，女性常见的疾病有炎症、肿瘤性疾病、内分泌紊乱等。女性患上了妇科炎症，与自身的健康状况、免疫力、膳食不平衡有关。首先是日常生活中要保持规律的生活习惯，避免晚上睡觉；平时多食用一些新鲜的蔬菜和高蛋白质的食品，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品、青菜、苹果、香蕉等，及时补充身体所需要的营养成分，平时可以多运动，能增强自身的免疫力，可以预防妇科病。
平时注重饮食的摄入，饮食清淡丰富，易消化为主。可以吃点红枣，莲子，黑木耳。有强身健体，补气的作用。提高身体抵抗力。多吃新鲜的蔬菜和水果。加强体育锻炼，提高身体抵抗力，注意个人清洁。
事实上，患有妇科疾病的妇女可以吃更多的天然蔬菜和水果。红皮蔬菜和水果含有很好的女性物质，如西红柿、红辣椒等。这些红皮蔬菜和水果能抑制妇科肿瘤的生长。妇科疾病在饮食上应多吃不在清单上的食物，如羊肉、狗肉、辛辣食物等不应经常食用。
由于妇科病包含的疾病种类太多，所以调养食方就会因疾病而有很大差异。如果女性的妇科病只是单纯的阴道炎，这时就不需要用食方来进行调理，而是通过阴道上药治疗即可。对于有子宫肌瘤的女性，在饮食方面就有一定的注意，建议不要吃豆制品，而应该多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类食物。比如瘦肉、鱼虾、青菜、萝卜等。
去妇产科看做个白带常规查找原因，针对性的治疗。平时注重饮食的摄入，饮食清淡丰富，易消化为主。可以吃点红枣，莲子，黑木耳。有强身健体，补气的作用。提高身体抵抗力。多吃新鲜的蔬菜和水果。加强体育锻炼，提高身体抵抗力，注意个人清洁。
