糖尿病需要运动。
对于糖尿病患者来说,有规律地做简单的动作,可以诱导人体肌肉吸收葡萄糖,当患者变得更强时,可以燃烧卡路里,有效地改善胆固醇水平。每周至少要进行两次力量训练,有很多运动可以选择。每次坚持30分钟比较好。能有效控制糖尿病。但是在运动过程中,肌肉消耗体内葡萄糖,同时胰岛素的敏感性提高,产生双重作用,运动后血糖降低。运动时间和运动量要相对固定,不能空腹运动,饭后最好运动1~2个小时。有血糖仪的人在运动前后要分别测量一次血糖,注意血糖稳定。
1型糖尿病患者依靠胰岛素生存,胰岛素主要用于治疗1型糖尿病。
使用胰岛素的方法多种多样。最生理的胰岛素分泌方式,即1型糖尿病患者首选的胰岛素治疗方式是皮下胰岛素泵持续泵送的方式,因此胰岛素泵是1型糖尿病患者的首选。因为这是最能模拟生理性胰岛素分泌的状态。因此,可以很好地控制1型糖尿病患者的血糖。如果部分患者不想戴胰岛素泵,临床上推荐1~3段等强化治疗方案。睡觉前可以注射皮下注射剂,控制空腹血糖。患者每顿饭前三顿饭都可以在皮下注射超丹效果胰岛素,从而在吃饭时降低血糖峰值。
糖尿病的治疗主要包括控制血糖。糖尿病相关并发症的评估。评估糖尿病病人发生心脑血管疾病的风险。控制血糖方法主要包括生活方式的干预和药物降糖,其中生活药物方式的干预主要通过控制饮食和运动,药物降糖方案的选择主要依赖于病人胰岛功能、肝肾功能是否正常以及是否合并严重心肺疾病。
糖尿病的治疗方法如下:
一、糖尿病饮食疗法也被称为医学营养疗法。通过合理均衡的饮食,可以很好地控制血糖。
二、糖尿病的运动治疗以有氧运动为主,在力所能及的范围内适当增加运动量,有助于控制血糖。
三、糖尿病口服药物。常用的口服药物主要有胰岛素分泌素、非胺、糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮、dpp-4酶抑制剂、GLP-1受体激动剂、SGLT-2抑制剂等。口服药物主要用于2型糖尿病。
四、糖尿病监测、血糖定期监测、及时发现并发症是有效控制血糖、延缓并发症发生的重要环节
糖尿病是一种终身性疾病,然而糖尿病又是一种可以控制的疾病,虽然目前医学条件下,仍然没有一种特效药物,但是只要能够积极配合治疗,做好自我保健,糖尿病在积极采取措施,控制病情的情况下也能长寿。