多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
充满精子的睾丸疼痛可能是由精索静脉曲张或睾丸炎和附睾炎引起的。可以去正规公立医院的泌尿科进行阴囊彩色多普勒超声检查。如果是炎症，可以服用药物进行治疗。如果是精索静脉曲张，可能需要手术治疗。应该穿紧身透气内裤来支撑阴囊和减轻疼痛。
睾丸的疼痛，多考虑为炎症反应刺激而引起的这种临床表现。到医院做一个检查，这样才能做出一个明确的判断来选择药物治疗方式，注意多饮水，促进身体的新陈代谢。合理安排饮食。
南瓜花肉丸汤：将南瓜花用清水漂净、沥干：葱去头须，洗净切末：肉泥加入调味料及葱末和匀，抓成一粒粒的肉丸，入滚水中煮，待肉丸浮出水面，置入南瓜花，续滚二下，再加调味品，再煮一二沸即成。
睾丸疼痛在正常健康状态下不会出现，除非它在健康过程中被外力破坏。如果没有外力，睾丸疼痛的发生通常与睾丸炎有关，有必要尽快去进行睾丸彩色多普勒超声检查。只要知道炎症的类型和具体病因，就可以为治疗提供依据。同时，在治疗期间不应该有太剧烈的运动。
年轻的人，考虑睾丸及精囊痉挛，疼痛可以放射至会阴骨盆等处，引起隐痛等不适，有时会累及睾丸。平时穿宽松衣裤，避免长时间色情网站。适当的功能锻炼，注意个人卫生，避免久坐不动，保护前列腺功能。