首先考虑需要带孩子到当地的正规的公立医院的儿保科检查一下看看是不是有缺钙的现象，缺钙可以导致宝宝睡眠不佳，如果有情况及时补充就能好点。如果是不缺，可以给孩子调整一下睡眠的时间以及方式，然后必要时服用中药或者成药调理一下，一般问题不大。
宝宝睡眠出现障碍与大脑的发育有关，由于大脑皮层发育延迟而扰乱了正常的睡眠节律。随着宝宝年龄的增长，大脑皮层的发育逐渐完善，宝宝的睡眠障碍将会逐步改善。可以给宝宝读书或哼唱摇篮曲，让宝宝在心情舒畅的情况下入睡。
九月宝宝不要用使用药物治疗，要制造良好的睡眠环境。调整睡眠姿势和枕头的高低，保持良好的睡眠姿势，侧卧位和枕头的高度不要太高，也不要太低。白天适度增加孩子的运动量，促进大脑神经递质的平衡。
过度的白天嗜睡是帕金森病最常见的睡眠障碍症状之一，会影响病人的生活质量。晚上的睡眠不足、药物以及疾病本身的因素，可能会导致帕金森病病人白天嗜睡，甚至睡眠发作。可以尝试在晚上获得更多的休息睡眠时间和调整药物可以帮助帕金森病病人摆脱白天嗜睡的情况。
神经衰弱睡眠障碍蛀牙采取一般治疗和药物治疗。
失眠是一种比较普遍的神经衰弱的症状，主要有失眠、多梦、醒来后还有疲倦等症状。出现这类情况要及时治疗，平时要多休息，不要过度紧张，可以口服七叶安神丸、天王补心丹，还可以口服甲钴胺等。病情较重的患者可以口服唑吡坦、艾司唑仑等药物来缓解。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
一般情况下，儿童睡眠紊乱要找出病因，如有失眠、夜惊、多汗等，要考虑到维生素d不足的驼驼症引起的，需要多吃些维生素d，多在阳光下沐浴，若每日牛奶不足600ml，则应多加补钙。另外，要保持室内的适宜气温，最好是20-22摄氏度。儿童在睡眠中出现了呼噜声，可能是因为增生体肥大，所以要做鼻咽侧位片检查，如果出现了气道堵塞，可以做外科手术。