如果出现了排卵障碍的情况，可能是因为月经不调引起的，可以去医院做正规的检查，查出原因，对症下药，饮食上注意清淡，避免辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物，以免影响检查结果。
引起不排卵的原因也是有很多的，比如内分泌性失调，或是患有多囊卵巢综合症，或是卵巢早衰等都有可能，做检查分析出具体的原因。使用药物应慎重，一定要在医生指导下使用。
卵巢排卵障碍可以选择药物治疗，促性腺激素释放激素和溴隐亭。促排卵药的作用就是抵抗女性体内雌激素，减少对促卵泡素的抑制，从而促进卵泡发育，使卵泡得以成熟并排出。适用于因内分泌紊乱或者异常引起的排卵障碍的群体。
注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要经常熬夜，咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。对于体重要保持匀称。干瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰。自己要留意月经周期的变化。
可以及时检查。明确查否有排卵有正常的排卵。一侧输卵管也会有机会怀孕的。正常的成熟卵泡的大小是18-25mm。低于或大于此标准，那都无法正常的排卵正常的情况下，卵泡每天是以0.2CM的生长速度生长。