引发痔疮的原因有很多，长期保持一个动作：如长期坐办公室，不活动都是外痔成因。久站久坐等都会使肛门直肠长时间被挤压，产生痔疮。有的人静脉壁先天性薄弱，抵抗力弱，逐渐扩张，引起外痔。食入过多油腻、辛辣刺激食物，挑食，饮食不均衡，饮食过精等都会导致痔疮的形成。
肛门静脉曲张引起的，会引起便血和疼痛的，长时间的抽烟喝酒，暴饮暴食，长时间坐着都能引起外痔，每天要用清水清洗肛门，温盐水坐浴，多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣的食物，要适当的活动，不要长时间坐着。
外痔常由便秘引起，当干大便通过肛门时，过度牵拉肛门部皮肤，撕伤肛门皱襞，引起感染发炎、水肿、纤维组织增生。外痔如治疗不及时会诱发肛门瘙痒，肛门湿疹，便血等症状。外痔可通过局部用药进行治疗。日常饮食要清淡为主，尽量避免吃辛辣油腻易引起上火的食物。多喝温开水，多吃新鲜水果蔬菜，保证大便的畅通。
外痔形成的原因复杂，一般认为是多种原因长期作用的结果，比如长期站立、坐卧、久蹲、长期便秘等，一些不良的饮食、生活习惯等。如长期喝酒、吃辛辣刺激性食物，不注意劳逸结合等都有可能诱发痔疮的。外痔一旦发现应该及早治疗的，早起可以采用保守治疗，如外用一些药物痔疮膏，如果症状较重，可以手术治疗。
排便习惯不正确：长时间蹲厕，或大便时看书读报等，使肛门长时间受压，导致静脉曲张，形成痔疮。另外，便秘、腹泻等都会引起外痔。饮食无节制：食入过多油腻、辛辣刺激食物，挑食，饮食不均衡，饮食过精等都会导致痔疮的形成。