更年期综合征的主要表现是腰膝酸痛,头晕,耳鸣,脱发,记忆力减退,精神发育迟滞,失眠,性功能障碍,以及由痤疮,痤疮等引起的内分泌紊乱,月经改变,潮红,心悸,失眠,疲劳,抑郁,忧虑,情绪不稳定,烦躁,注意力集中等困难。
更年期综合症要多吃增加雌激素的保健药来刺激卵巢分泌雌激素、延防衰老。经常进行适当的体育活动,以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅,睡眠时间要充足,严重的人可以吃点安定来缓解失眠症状,多喝水。
考虑女性更年期综合症,在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。中医称之为“围绝经期综合症”。症状轻者可采用保健措施。平时生活作息要规律,注意心理平衡,培养自己广泛的兴趣爱好。多参与有益身心的活动。
更年期综合征,应该不会花很多的钱,可以服用,营养神经,调理内分泌的药物治疗,平时要注意休息,避免熬夜,保持情绪舒畅等。雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症。
更年期综合征是妇女卵巢功能衰退引起的潮热,盗汗,精神焦虑,脾气暴躁等一系列的症状,症状轻重因人而异,如果症状明显可以适量口服长效雌激素,平常可以口服谷维素,维生素B类。
更年期综合征一般要看身体还有心情等多方面的原因,这种病症没有具体的康复时间,有很多人因为这种病症慢慢的更严重的都很多。更年期综合征,是从45-50岁之间发生的,到时间会自然消失。保持日常饮食、睡眠、工作、活动等生活作息的平静而有规律,避免过度紧张和劳累;增加含有钙质的食物。