脑萎缩病人平时一定要积极防治血管性的疾病，需要用药物加以控制，纠正不良的生活习惯中的合理用脑，积极参加各种社会活动，延缓衰老，注意饮食富含营养，多吃蔬菜水果，调整生活方式，改变吸烟酗酒等不良的生活习惯。
脑萎缩是目前老年人常见的一种疾病，主要是我们脑部的神经器官衰退的表现，调节好正常的生物钟，每天保证7至8小时的睡眠，在良好的环境中劳动、生活，多用脑，但不要有太大的工作压力。健康平和的心态让人情绪稳定，减少发生脑血管疾病的因素。
脑萎缩是严重影响儿童智力发育和身体发育的，主要会表现出走路不稳，神经衰弱，精神异常，在上学的儿童还会表现出智力下降，无法专心学习，听不进去老师和家长等，这样的孩子需要马上进行治疗缓解症状。
脑萎缩病人日常要多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉。饮食应以清淡为主，多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭、鱼类、蛋类、豆制品，少吃猪、牛、羊肉。
规律作息，饮食清淡，富含营养的食品都可以食用。脑萎缩（brainatrophy）是指由各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种现象。病理上表现为脑组织体积缩小，细胞数目减少，脑室和蛛网膜下腔扩大。