在发病之后还是可以进行体育锻炼的，而宫颈囊肿是慢性宫颈炎的表现，囊肿一般生长很缓慢，活动和囊肿的生长是无关的。在康复期间都可以根据身体的体质状况，适当的增加一些体育锻炼，常见的有：做健身操、散步、太极拳等。通过体育锻炼可增加食欲，提高身体抵抗力，增强体质，以达到治好宫颈囊肿，加快身体康复的目的。
宫颈囊肿一般发生在宫颈炎愈合的过程中。可通过妇科检查，宫颈细胞学检查，宫颈活检，B超检查，阴道镜检查等明确病情。宫颈细胞学检查可排除宫颈病变甚至宫颈癌前病变。
宫颈囊肿一般药物治疗效果不是太好，如果宫颈囊肿伴有宫颈炎时，可以考虑做微波、中星光、冷冻等物理治疗。宫颈囊肿一般是慢性宫颈炎刺激引起的，宫颈腺体分泌后排出不畅就会引起腺体堵塞形成囊肿，没有症状时不需要治疗，注意每年定期复查就可以了，如果有症状需要治疗。
宫颈囊肿是通过妇科检查肉眼看到的，可以看到宫颈表面的囊肿，而宫颈里面的囊肿需要靠彩超才能看到，宫颈囊肿在很小的时候不需要进行治疗的，大了的时候可以进行微波或者激光进行物理治疗的。
宫颈囊肿是慢性宫颈炎的一种，一般患病的女性主要会出现阴道分泌物增多，呈粘液脓性，外阴瘙痒及灼热感，性生活后出血等症状。一旦存在这种现像就需警惕有宫颈囊肿的可能，可B超检查确诊。
宫颈囊肿饮食需要注意：忌饮酒，酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使宫颈炎症加重。忌甜腻厚味食物有助湿的作用，会降低疗效果，使宫颈炎症病情迁延难治；忌海腥河鲜发物水产品均为发物，不利于宫颈炎症消退；忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物，温热食物助热上火，加重宫颈炎症病情。