轻度子宫下垂可以使用药物,重度子宫下垂可能需要做物理治疗,提升子宫,平时避免不洁性交,保持外阴清洁,多吃富含维生素的食物,每年定期体检一次,如果出现白带异常应该及时到妇科化验,血常规和白带常规。
治疗子宫脱垂可以用子宫托,同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼,用力收缩肛门。每次连续进行10分钟左右,每日数次。第一次锻炼应在起床前进行,去正规医院检查。遵医嘱治疗。增强下体质,多加强营养。注意适当休息,保持大便通畅。
子宫脱垂是指女性的子宫从正常的位置向下,宫颈外口达坐骨棘水平,或者是整个子宫都脱落在阴道口的情况下,可以采用提肛运动来改善情况,或者就医治疗。
如果患者存在子宫下垂的情况,让盆底的肌肉在3秒内收缩3秒后开始松弛,一天2-3次,每天2-3次。要想使患者的解剖学和功能恢复,就要考虑患者的病因、病情的严重程度、是否有其他周边器官膨出、是否有生育需求等因素,必要时,需要及时就医治疗。
子宫下垂也叫子宫脱垂,子宫内壁不能良好收缩复原,下垂到阴道中,重的可能伸到体外。目前是可以先尝试保守治疗的。平时可以通过收缩肛门来锻炼盆底肌肉,另外可以放置子宫托,这两种方法都可以有效的缓解症状,药物治疗方面可以服用中药补充益气丸来调理。
关键是要让产妇在产后得到充分休息,使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势,要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起,可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操,有利于产后的康复。