患有恐惧症能咋治

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天津治恐惧症的医院在哪大夫您好,我患有了密集恐惧症,请问如何克制密集恐惧症?请问如何克制密集恐惧症?
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驻站医生9
擅长:全科
你好,根据你的情况来看,可能是由于你的先天个性类型、目前心理压力大、情绪过度紧张焦虑导致的心理行为异常现象。密集恐惧症是对一些密集排列的相对小物体的恐惧,是一种心理反应。主要症状有头晕、恶心、皮肤瘙痒等。建议你应关注心理致病因素对身体健康的重要影响,及时到学校的心理咨询室或就近的正规心理治疗机构,进行检查和测量,并通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,减轻心理压力,放松身心,培养有益身心的健康爱好,转移注意力,正常的生活学习与人交往。
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