产后42天至1年之内是盆底修复的时机，半年之内是黄金时期。盆底肌的作用非常重要，支撑着腹部的很多器官，包括直肠、阴道、子宫和膀胱。不管顺产还是剖腹产，妊娠过程对女性盆底功能都会造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。
得了子宫松弛病宜采用中西医结合及治疗、营养、休息相结合的综合措施，治疗方法上可选择：使用子宫托，内服中药，针灸，熏洗等非手术疗法及手术修补，还可以打打太极拳，作提肛锻炼等运动帮助疾病恢复。
通常情况下，子宫松弛可以通过日常护理、使用药物等方式来保养。具体分析如下：
首先因为子宫是一种肌性器官，所以不会出现子宫体的松弛，只可能会由于子宫韧带的松弛，引起子宫的脱垂。如果是轻微的子宫下垂，可以通过进行提肛、平躺的瑜珈等方式来进行调理。还可以口服补中益气丹进行调理。补中益气丹是补中气，缓解韧带的松弛，防止宫颈下垂。如果出现子宫脱垂的情况，最好尽早进行外科手术。
导致子宫过度扩张(多胎妊娠和羊水过多)、子宫脆弱(过期妊娠或者绒毛膜羊膜炎)的情况和子宫由于外因而收缩受限(使用子宫松弛药物或者全身麻醉)。一般认为大多与刮宫、分娩或手术产所致的宫颈损伤有关，尤其是大月份人工流产钳刮术，极易损伤宫颈内口。少数病人为先天性发育异常。
子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈降至距处女膜4厘米以下水平，称子宫脱垂。阴道松弛跟子宫脱垂有一定关系可以治疗的，如轻度脱垂主要是锻炼，坚持做提肛运动提肛肌群的锻炼，可以使盆底肌群强壮，平时可以多做些收紧阴部的动作，每次持续三到五秒钟，比较方便什么时候都能做，尽量少蹲下减少便秘等。