一般情况下,骨折手术后晒太阳需晒2小时左右为好,具体情况分析如下:
阳光中含有紫外线,可以促进皮肤细胞内合成活性维生素D,这种活性维生素D可以促进钙的吸收,有利于骨折的愈合。但是骨折愈合是一个长期的慢性过程,不是一两天就能恢复的,所以补钙需要长期坚持,每天在太阳底下晒2小时左右就可以了。同时要注意多吃高钙食物,适当活动,避免骨折部位过度用力。骨折的愈合并不是单纯的补钙或者晒太阳就可以的,这只是其中的一个方面,只是一个促进因素,并不是决定骨折愈合的关键因素,比如钙尔奇D之类的补钙产品。
鹰嘴骨折,拆钢板需要休息两周到三周左右的时间,如果切口愈合已经拆线,可以在无痛的情况下活动肢体或躯体进行康复训练,需要在三个月内避免出现剧烈活动的情况,避免出现重压。
颅骨骨折需4~6个月才能好。
颅骨骨折表现为头部骨骼的一处甚至多处骨折,通常由外力冲击或者暴力打击造成的,颅骨骨折的形式是多种多样,如果情节严重者,则有生命危险。在日常工作中,要注意保护好自己的安全,尽量避免颅脑损伤事件发生。一般颅骨骨折都可以自愈,时间约4~6个月,需要耐心等待,如颅骨骨折较严重,那么恢复的时间就有点长了,平时要多多休息以免用脑过度。
在拆下骨折钢板之后要进行12-14日的护理,期间要注意伤口的状态,防止伤口因过度的运动而引起伤口的炎症,同时也要注意伤口的温度,术后72个小时之内,伤口中的坏死组织会被消化,产生的热量一般不会高于38℃,如果是物理冷却,出现体温失控的症状,要做血液常规的检测,以确定是否存在局部感染。在入院过程中,需要进行功能性训练,以促进病人的四肢功能的康复。
腓骨近端骨折可以通过以下方式治疗,具体分析如下:
腓骨骨折的分型有很多,单纯腓骨近端骨折,有裂缝或未发生移位的,无需特别处理;若腓骨近端骨折为粉碎,则可采用下肢制动或拐杖而不需负重;若腓骨近端骨折发生移位或伴有腓骨神经损伤,应行外科探查,同时行内固定术。并结合中药早、中、晚三个阶段的辨证用药,取得良好的疗效。在骨折愈合的过程中,应避免受寒、动静相结合、加强膳食调理。
胳膊骨折了,伸不直,可能是关节僵硬,也可能是骨折太严重,关节的骨性结构一般很难恢复到正常的解剖关系。要及时复查局部X片,了解骨折复位、愈合情况。如果骨折已经完全愈合,主要是由于关节僵硬引起的,可以考虑进行局部热敷按摩,并坚持进行肘关节屈伸训练。患肢可以适当的提一点物体,这样有利于伸直。若是未愈合,多为骨折太严重导致的,建议患者继续修养,待骨折愈合症状会消失。